Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 267

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноПоловин литър бира дневно сваля кръвното

11 Дек.

Паолина Сярова

Кое за какво е полезноЯжте сладко вместо ордьовър, за да отслабнете

11 Дек.

Паолина Сярова

Кое за какво е полезноЧерният пипер лекува ангина

10 Дек.

Паолина Сярова

Facebook

Любими

Twitter

Храните, които ни носят здраве през зимата

10 Дек.

За да преодоляваме настинките и вирусите през зимния сезон, трябва да наистина да внимаваме с какво се храним. Ето и няколко продукта, които ще помогнат да не се разболяваме през зимата.

Яжте само през 8 часа на ден, за да отслабнете

09 Дек.

Може да отслабнете, ако се храните само в 8 часа от денонощието. Учените обясняват, че е важно човек да спазва някакъв режим, тъй като по този начин се синхронизират системите в организма и се подготвят за приема на храна.

Лечебната мощ на черния бъз

09 Дек.

Черният бъз има изключително силно действие върху имунната система, често е наричан български женшен. Много билкари съветват преди всяка зима да се снабдим с билката, за да можем да си приготвяме отвари.

Защо и домашният хляб може да е вреден

08 Дек.

Знаете ли какво означава написаното в състава на брашното, закодирано като агент за обработка на брашно? Законово отделните фирми трябва да спазват определен стандарт за съдържанието на брашното, което обаче не се случва на практика.

Хрупкайте пуканки за здраво сърце

06 Дек.

От друга страна пуканките са полезни, поради съдържащите се в тях фибри и полифеноли със силно антиоксидантно действие.

Многобройните ползи от риба тон

05 Дек.

Червеното и ароматно месо на туните е любимо на почти всички хора по света. То е богато на протеини и бедно на мазнини – прекрасен заместител на червените меса.

Чаша вино след работа вреди като 3 шота водка

04 Дек.

Чашката след работно време е тих убиец, категоричен е Дънкан Селби – данни показват, че чернодробните заболявания са третият най-голям убиец сред хората. Всъщност чаша вино се равнява на три шота водка

Хапването на кисело мляко ни пази от диабет

03 Дек.

За да се намали опасността от развитие на диабет, е нужно да хапваме кисело мляко, твърдят американски учени. Според тях пробиотичните бактерии, които се съдържат в млякото, оказват благоприятен ефект на организма.

Плодовите аромати ни карат да се храним здравословно

02 Дек.

Ако преди храна помиришем круша, ябълка или какъвто и да е друг плод, това ще помогне на мозъка ни да избере здравословната храна след това, убедени са специалистите.

Яжте повече сладки картофи

02 Дек.

Сладките картофи или батати са мощни антиоксиданти. Съдържащите се в тях антоцианини и бета каротин се борят с много заболявания. Сладките картофи трябва да присъстват и в менюто на диабетиците, защото веществата в тях регулират нивата на кръвната захар.

Чай от магданоз и неговата лечебна сила

30 Ноем.

Обикновено чаят от магданоз се препоръчва при нередовен менструален цикъл. Тъй като растението е изключително богато на желязо, често се препоръчва на хора, които страдат от анемия

Най-подходящите храни преди запой

29 Ноем.

Приемът на любимите ни алкохолни питиета ни доставя голяма наслада. Но прекалим ли с чашката, нерядко се оплакваме от главоболие, гадене и обща отпадналост. Храните, които трябва да приемете преди голям запой

Здравословни ползи от шамфъстък

28 Ноем.

Шамфъстъкът е сред най-здравословните ядки, съдържа редица хранителни вещества, полезни за здравето. Шамфъстъкът ни дава 25 процента от дневната доза витамин В6.