Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни ползи от бергамотЗдравословни ползи от бергамот
26 Ноем.
Бергамот представлява непознат за нашите географски ширини цитрусов плод. Той расте на ниско дръвче, което цъфти през април. Зрелите му плодове се събират между ноември и март.
Какво не знаем за меда?Какво не знаем за меда?
25 Ноем.
Научете се да добавяте по лъжица мед в чая, към сутрешната препечена филийка, по-малко преди тренировка и ще видите разликата. Ще бъдете по-енергични и мотивирани.
Защо лещата е здравословна?Защо лещата е здравословна?
24 Ноем.
Страхотна полза от похапването на това бобово растение е и способността му да регулира нивата на кръвна захар в организма. Доказано е, че лещата дава много енергия на организма. Тя съдържа желязо, което подпомага преноса на кислород от хемоглобина.
Тортите и пастите ни правят глупациТортите и пастите ни правят глупаци
24 Ноем.
Известните вече трансмазнини се използват изключително често в различни пакетирани храни, както и в ресторантите. Вече е ясно, че храните с трансмазнини ни правят по-глупави.
Кафето помага срещу затлъстяванеКафето помага срещу затлъстяване
23 Ноем.
Според специалистите хлорогенната киселина (CGA) може да предпази човек от вредните последици, които безспорно носи затлъстяването.
Храните, които изострят апетитаХраните, които изострят апетита
20 Ноем.
Специалисти от областта на храненето са категорични, че има храни, с които, колкото и да се тъпчем, не само че няма да ни заситят, но и ще изострят още повече апетита ни.
Чрез постенето организмът се възстановяваЧрез постенето организмът се възстановява
20 Ноем.
Постите не случайно са важен елемент от християнската вяра. Те са мощен катализатор на здраве, като подобряват и възстановяват работата на всички органи и системи в човешкия организъм.
Кой хляб е полезен?Кой хляб е полезен?
19 Ноем.
Здравословното меню не изисква напълно спиране на хляб и тестени изделия. Има няколко вида хляб, които са полезни за вашата диета и организъм
Предимства на кафявия пред белия оризПредимства на кафявия пред белия ориз
18 Ноем.
2
Оризът е сред основните хранителни продукти в света и основна храна в Азия. Около 100 г от зърнената култура са достатъчни на ден, за да заситят всеки.
Хранителни стойности на амарантХранителни стойности на амарант
17 Ноем.
Листата на амаранта също са заредени с позитиви. В свеж вид в тях се открива до 4 процента протеин, много витамин С, каротиноиди, магнезий, калий и калций.
Генезис на биреното коремчеГенезис на биреното коремче
14 Ноем.
Консумацията на бира принуждава черния дроб да започне да работи на по-бързи обороти, за да преработи погълнатия алкохол, да изхвърли всички отрови, които са влезли в организма.
Овчето мляко от Родопите спира туморитеОвчето мляко от Родопите спира туморите
13 Ноем.
В овчето мляко от планинските райони на Родопите съдържанието на линолова киселина е най-голямо. Именно повишено съдържание на линолова киселина има доказано лечебен ефект при туморни заболявания.
Задължителните храни всеки денЗадължителните храни всеки ден
09 Ноем.
Плодовете и зеленчуците, които често изключваме от менюто си поради различни причини, са всъщност изключително ценни за организма и неговото здраве.