Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
С какво е различна кафявата захарС какво е различна кафявата захар
09 Януари
8
Кафявата захар е много полезна, особено за тези, които искат да отслабнат. Кафявата захар съдържа много витамини и растителни влакнини.
Пазете здравето си с подправкиПазете здравето си с подправки
07 Януари
Много от подправките не само придават пикантност на ястието и подобряват вкуса на храната, но са и много полезни за здравето. Вижте срещу какво помагат горчицата, ментата, червеният пипер.
Продукти за млада кожаПродукти за млада кожа
06 Януари
Красотата трябва да се поддържа не само отвън, но и отвътре. За да изглежда кожата на лицето ви свежа и сияеща, са й необходими антиоксиданти, и по-точно витамин Е.
Храни, помагащи за изработването на колагенХрани, помагащи за изработването на колаген
05 Януари
Има хранителни продукти, които положително влияят върху изработването на нови колагенови клетки от организма. това са езикът и черният дроб, пилешко, свинско, телешко, риба.
Газираните напитки образуват камъни в бъбрецитеГазираните напитки образуват камъни в бъбреците
20 Дек.
1
И друг път сме писали, че газираните напитки са вредни за здравето. Газираните напитки образуват камъни в бъбреците. Газираните напитки разрушават калция в костната система.
Храна за красотаХрана за красота
18 Дек.
Включването на определени храни в диетата е първата стъпка към поддържането на младежки вид до късна възраст. Вижте трите вълшебни продукта - телешко месо, боровинки и сьомга.
Продукти, които предизвикват пъпкиПродукти, които предизвикват пъпки
18 Дек.
Млякото и млечните продукти могат да предизвикат пъпки. Захарта, шоколадът, бонбоните, тортите, кексове, чипсът и сладоледът предизвикват появата на пъпки.
Не прекалявайте с месо, заплашва ви слепотаНе прекалявайте с месо, заплашва ви слепота
14 Дек.
1
Хората, които консумират повече от 10 порции свинско, овче или говеждо месо седмично, са заплашени от увреждане на ретината и ослепяване. Пилешкото месо намалява риска от ослепяване.
Симптоми при недостиг на витамин B12Симптоми при недостиг на витамин B12
12 Дек.
3
Витамин B12 е единственото хранително вещество, което съдържа ценния за организма кобалт. Витамин B12 се съдържа само в храна от животински произход – месо, мляко и сирене.
Фрапиращи факти за млякотоФрапиращи факти за млякото
11 Дек.
11
Повечето почитатели на млякото твърдят, че то е една от най-съвършените храни за човека - дар от природата. Съществуват обаче и доста хора, които отказват да консумират на продукта.
Медът унищожава микробите и е полезен за съняМедът унищожава микробите и е полезен за съня
11 Дек.
Доказано е, че микробите загиват при наличието на мед, тъй като се обезводняват при въздействието на голямото съдържание на калий в него. Той медът способства и за подобряване на съня.
Калории в различните плодовеКалории в различните плодове
10 Дек.
За отслабване са подходящи цитрусовите плодове, които нормализират обмяната на веществата. В сто грама портокали, помело и мандарини се съдържат 40 калории.
Вредна ли е стевията?Вредна ли е стевията?
10 Дек.
8
Все повече се говори стевията и нейното въздействие върху човешкия организъм. Факт е, че за въздействието на стевията върху организма не се знае много.