Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезни ли са или не диетичните храниПолезни ли са или не диетичните храни
04 Дек.
В последно време се смята за изключително модерно да се храним с диетични храни. Има дори магазини, в които се продават само такива храни. Вредни или полезни са диетичните продукти?
Овкусителят глутамат - вреден за здраветоОвкусителят глутамат - вреден за здравето
03 Дек.
4
Чували ли сте за овкусителя глутамат? Той се добавя в безбройни готови и полуготови храни, сухи подправки и супи, в сосове, чипс, във фаст фууда и много други.
Защо рафинираното олио не е полезноЗащо рафинираното олио не е полезно
28 Ноем.
Методите на рафиниране лишават продукта от повечето пълноценни хранителни съставки, сред които витамини, минерали, целулоза и пр. Освен това вече настъпват и нарушения в молекулата на олиото.
Витамините А, С и Е борят ракаВитамините А, С и Е борят рака
28 Ноем.
1
Антиоксидантите, сред които и витамините А, С и Е, са едни от най-важните елементи, които имат превантивен ефект срещу рака. За предотвратяване на коварната болест е необходимо в ежедневното меню да се включат много плодове и зеленчуци.
Алкохолът и кофеинът са врагове на витаминитеАлкохолът и кофеинът са врагове на витамините
26 Ноем.
1
Алкохолът и кофеинът са врагове на витамините в нашия организъм. Кофеинът е антивитаминът, с който хората най-често злоупотребяват. Той пречи за усвояването на витамините В и С.
Кофеинът в чая и кофеинът в кафетоКофеинът в чая и кофеинът в кафето
26 Ноем.
Има основни разлики между начина, по който протича ободрителния процес при употребата на чай и съответно на кафе. Вижте кои са те.
Краставиците подобряват апетитаКраставиците подобряват апетита
26 Ноем.
Установено е, че краставиците усилват апетита и помагат за усвояването на мазнините и белтъчините от клетките на организма. Киселите и маринованите краставици особено силно възбуждат апетита и секрецията на храносмилателните жлези
Подобрете паметта с храни, богати на витамин B1Подобрете паметта с храни, богати на витамин B1
25 Ноем.
Липсата на витамин B1 води до нарушения във функционирането в централната нервна система. Възможните последици са намаляване способността за запаметяване.
Студените напитки пречат на храносмиланетоСтудените напитки пречат на храносмилането
22 Ноем.
Ледената вода намалява повърхностната кръв на стомаха и изисква твърде много енергия, за да бъде затоплена до функционалната телесна вода. Препоръчително вода и други течности да се пият поне половин час след хранене.
Вместо кафе и кола, пийте женшенВместо кафе и кола, пийте женшен
22 Ноем.
Напитките, приготвени от растението женшен, имат свойството да тонизират и стимулират дейността на нервната система. Те са страхотен заместител на кафето и колата.
Лечебните свойства на тикватаЛечебните свойства на тиквата
21 Ноем.
1
Тиквата е дошла при нас от древността, отглеждана е вече повече от 3000 години. Тиквата е много целебен зеленчук. Какви са полезните свойства на тиквата. Какви заболявания лекува.
Кокосово мляко срещу махмурлук и глистиКокосово мляко срещу махмурлук и глисти
20 Ноем.
Кокосовото мляко укрепва имунната система, подобрява кръвообръщението, метаболизма. Кокосовото мляко е естествен продукт срещу глисти при кърмачета.
Митове за алкохолаМитове за алкохола
20 Ноем.
Жените броят калориите в храната си, но често забравят, че алкохолът е висококалоричен. Концентратите не са лек за възпалено гърло, помага само греяното вино.