- PR Публикации
- Двор и Градина
- Какво да сготвя
- Кое за какво е полезно
- Кулинарни Новини
- Кулинарни Съвети
- Любопитно
- Празнична Трапеза
- Хранене и Здраве
Кое за какво е полезноЗасилете имунитета си срещу свински грип
21 Окт.
Елиана Василева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тиквата е идеална гарнитура за месоНай-добрата гарнитура за месни ястия е тиквата, тъй като тя спомага за бързото усвояване на тежката храна и предпазва от затлъстяване.
18 Окт.
5
Храните-бойци срещу затлъстяванетоЗа да поддържаме талия, се подлагаме на глад, който обаче забавя нашия метаболизъм. Защо просто не приемате от храните, така наречени бойци срещу мазнините?
17 Окт.
6
Смесването на храните е ключ към здраветоВажно е не само какво и по колко ядете, но и как съчетавате храните. Защото както има лоши, така има и добри комбинации. Вижте няколко съчетания на храни, които гарантират здраве.
16 Окт.
2
Захарта влошава паметтаПрекомерната употреба на захар влошава паметта. Намалете консумацията на торти и бисквити и наблягайте на рибата, зехтина и орехите. Избягвайте силния стрес.
15 Окт.
1
Подобряване на метаболизмаЗа да не пълнеете, подобрете обмяната на веществата си. Заменете тортите и бисквитите със сушени плодове, обогатете тялото си с мускули и не се подлагайте на изнурителни диети.
14 Окт.
2
Чаени забраниНикога не пийте чай на гладно, защото ще ви нанесе вреда, вместо да е полезен за организма ви. Не пийте чай преди хранене и веднага след като се наядете. Не пийте вчерашен чай.
14 Окт.
1
Най-вредната храна преди ляганеПреди лягане избягвайте червеното месо, солените вкусотии като пица, крекери и чипс. Заменете ги с ядки, а червеното месо - с пилешко месо без кожа. Избягвайте шоколада преди лягане.
14 Окт.
Пийте кафе против камъни в жлъчкатаРедовните консуматори на ободряващата напитка е по-малко вероятно да страдат от камъни в жлъчния мехур, болестта на Паркинсон, чернодробни болести и диабет тип 2.
13 Окт.
1
Рибата и лещата подмладяват сърцетоСърдечните болести отнемат живота на милиони хора. В България тези заболявания са основна причина за смъртността. Много важен за доброто здраве на сърцето е хранителният режим.
13 Окт.
Диетичното хранене и солтаНа ден възрастният човек има нужда от малко сол – от шест до осем грама. Прекалено солената храна създава допълнително натоварване върху бъбреците, които пречистват кръвта.
12 Окт.
Подправки с антиоксидантни свойстваРиганът е една от подправките, които съдържат най-много антиоксиданти. Чесънът нарушава обмяната на веществата на злокачествените клетки.
12 Окт.
1
Витамини за младост и строен силуетВитамин В12 се грижи за добрата работа на нервната система, като защитава психиката ни от постоянни смени на настроението и нервни сривове. Той се намира в млякото и изварата.
12 Окт.
Сушените плодове - естествени сладкишиСушените плодове са лакомства от природата. Вкусни като сладкиши, но полезни колкото свежи плодове, сушените плодове са естествени мултивитамини.
09 Окт.
Избрано
От категорията
Нашите категории рецепти
29 979
Основни рецепти
15 295
20 720
Други