Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Размерът на порциитеРазмерът на порциите
18 Ноем.
Стомахът ви е колкото юмрук и побира около литър и половина храна. Размерът на порциите е важен, за да се храните здравословно. Измервайте порциите с ръка.
Палмовото масло качва холестеролаПалмовото масло качва холестерола
18 Ноем.
Палмовото масло е органичен продукт, получен от месестата част на плодовете на маслената палма. Използва в хранителната промишленост, кулинарията. Палмовото масло влияе на холестерола.
Лукът и целината са супервиаграЛукът и целината са супервиагра
16 Ноем.
Разумното хранене прави чудеса с мъжката потентност. Затова, скъпи читателки, за да имате истински полов атлет в леглото, много внимавайте какво готвите на половинките си.
Витамин А бил вреден за коститеВитамин А бил вреден за костите
16 Ноем.
1
Прекомерният прием на витамин А повишава риска от счупване на костите със седем пъти. Сред най-големите врагове на здравината на костите са още газираните напитки, солта, кофеина и алкохола.
Красотата се поддържа с ананасКрасотата се поддържа с ананас
15 Ноем.
Ананасът връща изгубената чувственост и извлича токсините от организма, като осигурява дълга младост. Овесените ядки извличат солите на тежките метали, а изварата прави устните меки.
Най-добрите продукти срещу мазнинитеНай-добрите продукти срещу мазнините
14 Ноем.
Ако се стараете да ядете всеки ден повече от посочените по-долу храни, ще постигнете неочакван успех в контрола на нивата на холестерол без да се налага да прибегнете до лекарства.
С диетичните напитки се затлъстява, а не отслабваС диетичните напитки се затлъстява, а не отслабва
13 Ноем.
Честата консумация на диетични газирани напитки не води до отслабване, а до затлъстяване. Диетичните напитки стимулират апетита и карат хората да ядат повече.
Твърдата вода и усвояването на калцийТвърдата вода и усвояването на калций
13 Ноем.
3
Ако имате на разположение твърда вода, ще доставяте на организма си достатъчно калций. Твърдата вода не е подходяща за пране. Калцият неутрализира киселините в тялото, натрупани от млечните продукти.
Подсладените напитки вредят на интелектаПодсладените напитки вредят на интелекта
11 Ноем.
Редовното пиене на подсладени безалкохолни напитки като лимонада отслабва интелекта. По-често жените са пристрастени към сладкото и газираните напитки.
Красиви и здрави със спанакКрасиви и здрави със спанак
11 Ноем.
Сокът от спанак помага при възпалени венци и сливици. С паста от спанак и зехтин могат да се премахнат лунички. Спанакът е противопоказан за хора с подагра и ревматизъм.
Тиквичките са идеални за отслабванеТиквичките са идеални за отслабване
09 Ноем.
Организмът обича тиквички, тъй като ги усвояла лесно, те не дразнят стомаха. Тиквичките са нискокалоричен зеленчук, подходящ за диети. Тиквичката е полезен зеленчук и в борбата с рака.
Как да останем млади дългоКак да останем млади дълго
08 Ноем.
За да останете дълго време млади, наблягайте на консумацията на домати, портокали, йогурт, пуешко месо, фасул, спанак, ядки, боровинки и броколи. Пийте зелен и черен чай.
АфродизиацитеАфродизиаците
08 Ноем.
Шоколадът се смята за афродизиак, но той просто влияе върху повишената изработка на серотонин. Индийското орехче помага за засилване на влечението, но може да предизвика халюцинации.