Най-новото
Разгледай най-новите статии, рецепти и съвети в Gotvach.bg.
С мед, орехи, оцет и чесън ще излекувате всичко!Орехът от древни времена е известен като отлично лековито средство. В комбинация с мед е естествено средство, чиито лечебни свойства не могат да бъдат сравнени с най-мощните фармакологични препарати
Отказвате глутена умишлено? Ще си докарате диабетНово проучване обаче разтърси из основи вярванията на безглутеновите маниаци, показвайки, че, избягвайки го, хората могат сериозно да увредят сърцето си и в стремежа си да се хранят здравословно буквално да застрашат живота си.
Пригответе сорбе само с 1 съставка ето такаВъпреки че лятото е към края си, дните все още са доста горещи, така че леките и освежаващи храни са за предпочитане. Ако ви е писнало от сметановите сладоледи, можете да опитате да си направите популярния десерт сорбе.
Тричасова диета: Отслабвай лесно, докато не се лишаваш от храниТричасова диета – един режим, който сваля скоростно килограмите, е истински вълшебен. Създаден от американски фитнес инструктор Джордж Круз, той позволява да контролираме апетита, като същевременно запазим мускулната си маса и изгорим излишните мазнини.
Захарта е полезна за мозъкаПовечето хора са наясно, че захарта е вредна и трябва да я намалим. От години ни се втълпява, че тя може да повиши кръвното налягане, да увеличи риска от инфаркт, да доведе до диабет и още редица други опасности за човешкото здраве. Но винаги има едно Но!
Не прекалявайте с куркумата, колкото и полезна да е тяВсе повече хора знаят за почти чудодейните здравословни ползи на куркумата. Подправката, която е способна да даде уникален вкус на всяко ястие, има мощен антиоксидантен и противовъзпалителен ефект, но има случаи, в които може да ви разболее
Осем витамина, които са пълна загуба на пари и са опасниКогато става въпрос за добавки, повече невинаги е по-добре. Витамините и минералите са от съществено значение за здравето, но това не означава, че мегадозите ще ви извадят от болницата или ще ви накарат да живеете по-дълго. Някои направо може да са вредни
Как да губим килограми, докато ядем яйцаПопулярният израз, че най-хубавите неща идват в малки опаковки, важи с пълна сила за яйцата. Под черупката на всяко яйце се крият огромни дози протеини, добри мазнини и основни витамини.