Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 275

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноОрехите гонят безсънието

05 Юни

Паолина Сярова

Кое за какво е полезноПелин - вълшебната билка

05 Юни

Пламена M.

Кое за какво е полезноРиганът неутрализира свободните радикали

04 Юни

Паолина Сярова

Facebook

Любими

Twitter

Няколко съвета за здравословна закуска

03 Юни

Най-добрата закуска са зърнените храни, мюслите, суровите плодове и орехите или микс от четирите. Сутрин задължително закусвайте - направете си кисело мляко с плодове или яйца с бекон или зеленчуци.

Бразилски орех намалява риска от рак

02 Юни

Правилната консумация на бразилски орех може да намали опасността от заболявания като рак на белият дроб, рак на дебелото черво, рак на гърдата или на кожата.

Как да подобрим храненето в офиса

02 Юни

Храненето в офиса понякога може да бъде много вредно. Как да подобрим хранителните си навици, докато сме на работа. С какво да се храним докато сме на работа.

Най-трудно смилаемите продукти

01 Юни

Различните продукти се усвояват за различно време от организма. Най-трудно се смилат брюкселското зеле и хрянът - за четири часа. За три часа смиламе сушени сливи, броколи, царевица, спанак.

Осем храни за добро здраве и красота

31 Май

Природата ни е дарила с изобилие от полезни храни, но ето някои от тях, които можете да намерите навсякъде - ябълки, спанак, сьомга, пуйка, ягоди, малини, зеле, синап, карфиол и броколи.

Червеното вино ни пази от кариес

30 Май

Червеното вино унищожава бактериите, които предизвикват кариеси, сочат още резултатите от изследването, което е цитирано от вестник Дейли Мейл.

Здравословни ползи от бразилски орех

29 Май

Горите на Амазония са родното място на някои уникални растителни видове, какъвто е бразилският орех. Бразилският орех е много вкусен и полезен, но в никакъв случай не бива да прекалявате с тези ядки.

Чай от хибискус значително намалява кръвното налягане

29 Май

Консумацията на чай от хибискус може да намали кръвното налягане сред хората с повишен риск от сърдечно съдови и бъбречни болести. Намаляване на кръвното с чай от хибискус.

Розмаринът защитава мозъка от инсулт

28 Май

В розмарина се съдържа съединение, което се нарича карнозна киселина – тя предпазва мозъка от влиянието на свободните радикали.

Здравословни ползи от кленов сироп

27 Май

Оказва се, че антиоксидантите в кленовия сиропа имат същите полезни свойства като тези от плодове, домати, чай, червено вино, ленено семе.

Боровинките и ягодите помагат срещу редица заболявания

26 Май

Малките безкостилкови плодове като боровинки, ягоди, малини са богати на цинк, магнезий и калций, които са силни в борбата със сериозни заболявания като рак, диабет, сърдечни болести, язва и др.

Неизвестните ползи от салвията

25 Май

Салвията е позната у нас като градински чай. Тя идва от Средиземноморието и има тръпчив вкус. Освен като подправка, тя се използва активно като билка.

Здравословни ползи от пореч

24 Май

Използваемите части на пореч са почти всички. Те се използват както в кулинарията, така и в народната медицина, поради букета си от ползотворни съставки.