Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиДиета за намаляване на апетита

16 Април

Нина Норд

ДиетиМлечна диета

15 Април

Нина Норд

ДиетиВегетарианска диета

15 Април

Нина Норд

Facebook

Любими

Twitter

Диета според китайския хороскоп

14 Април

Когато сте на диета, ще отслабнете по-лесно, ако съобразите менюто си с годината, в която сте родени, и знака ви според китайския хороскоп. Змията трябва да набляга на рибата.

Отслабване със зеленчуци

13 Април

Зеленчуците са идеалните помощници в борбата с излишните килограми. Те настрояват всеки орган на заложените от природата вибрации и помагат за изхвърлянето на шлаки и за отслабването.

Съвети за бързо отслабване

02 Април

Това е ефективна опция за хората, които бързо искат да отслабнат. Следният списък от съвети със сигурност ще ви насочи към целта за бързата загуба на тегло.

Чистият черен чай намалява теглото и стреса

31 Март

В черния чай се съдържат ценни вещества, които намаляват нивото на лошия холестерол в кръвта, редуцират до минимум приема на мазнини от организма. Той има много други благотворни ефекти върху тялото.

Партньорът прави ли ви дебела?

28 Март

Усещането за комфорт с мъжа до вас понякога води до качване на повечко килограми. Изследвания твърдят, че любовните връзки са виновни за наддаването средно с 4, 5 килограма при дамите.

Алкохолът след отслабване е противопоказен

25 Март

Специалистите по хранене препоръчват след края на всеки сериозен опит за сваляне на килограми най-малко една година да се преустанови консумацията на алкохолни напитки.

Кои са симптомите на системното преяждане?

22 Март

За някои хора храните действат като наркотик за мозъка. Принципът е същият, по който някои се пристрастяват към никотина в цигарите. Наистина ли можем да се пристрастим към някои храни?

За да сте в добро здраве, следете за талията си

21 Март

Следете не само килограмите си, но и обиколката на талията си - всеки излишен сантиметър увеличава с десет процента риска ви да се разболеете от болест на сърцето или друго сериозно заболяване.

Заблуди за диетите

14 Март

Сред разпространените заблуди за диетите е, че кофеинът в кафето изгаря калориите. Малките дози кафе наистина имат този ефект, но големите дози измиват калция и магнезия от организма.

Как да излъжем апетита

10 Март

Ако често посягате към тестено и сладко, най-вероятно страдате от проблем с въглехидратната обмяна. Консумирайте продукти, които намаляват апетита - немазна риба, цитрусови плодове, какао.

Портокалова диета

08 Март

Портокалите са полезни, защото съдържат антиоксиданти, фолиева киселина и много витамин С. С портокалова диета се отслабва постепенно и резултатите се запазват.