Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Подарете си здраве с тези лечебни растения с флавоноидиПодарете си здраве с тези лечебни растения с флавоноиди
20 Февр.
Флавоноидите са водноразтворими пигменти и са най-голямата и широкоразпространена група, която се съдържа в растенията най-често под формата на гликозиди, а по-рядко и в свободно състояние.
Кафе от гъби – новата суперхранаКафе от гъби – новата суперхрана
20 Февр.
Всяка година списъкът с храните, които имат чудодейни свойства за здравето, като че ли се увеличават поне с една. Така стана и в началото на 2017-та, когато специален вид кафе, направено от гъби, бе представено като новата суперхрана
Вижте кои са храните за ум като бръсначВижте кои са храните за ум като бръснач
20 Февр.
Искате да сте умни и всички да завиждат на интелекта ви – това невинаги е възможно. Има обаче няколко продукта, които могат да подпомогнат мозъчната ви дейност неимоверно.
Трите суперхрани, които се правят от оризТрите суперхрани, които се правят от ориз
19 Февр.
Оризът, независимо дали е бял, кафяв или друг цвят, е хранителен продукт, който крие стотици ползи за човешкия организъм. От ориз се произвеждат и три суперздравословни продукта, които са като мехлем за здравето
Всички храни, от които кърмачките трябва да стоят далечВсички храни, от които кърмачките трябва да стоят далеч
17 Февр.
Периодът на кърмене е особено чувствителен за една майка на малко бебече, защото нейната храна става и негова чрез кърмата. Първото, което трябва да преустановите, е кафето и кофеиновите напитки
Как да нахраним кожата сиКак да нахраним кожата си
16 Февр.
Важно е да знаем, че храненето няма за цел единствено да засити глада ни или да задоволи вкусовите ни рецептори. Някои от минералите и витамините в храната отговарят и за красивия външен вид на нашата кожа и буквално я хранят
Билките, които ни правят красивиБилките, които ни правят красиви
16 Февр.
Билките са високо ценени средства в козметиката. Те са основни източници за парфюмерийната и козметичната индустрия. Вижте кои билки ще ви помогнат, ако имате суха или пък мазна кожа
Рецептата за чай от джинджифил, която ще ви излекуваРецептата за чай от джинджифил, която ще ви излекува
16 Февр.
Чаят от джинджифил е извънредно хранителна топла напитка. Предимствата на чаят от джинджифил са многобройни и освен че помага при простудни заболявания, той облекчава астма, а дори намалява риска от инфаркт.
Как се отразява спирането на хляба на тялотоКак се отразява спирането на хляба на тялото
15 Февр.
При повечето диети спирането на хляба и тестените изделия е водещо. Доста разпространено е и мисленето, че като се спре хлябът, ще намалим и килограмите си. Четем, че хлябът е вреден, че от него се пълнее и т. н. Каква е истината обаче?
Спанак и мед пазят бъдещите майки от Спина бифидаСпанак и мед пазят бъдещите майки от Спина бифида
15 Февр.
В много страни законодателството задължава производителите на брашно и зърнени продукти да обогатяват своите продукти с фолиева киселина.
Повече плодове и зеленчуци ще излекуват депресията виПовече плодове и зеленчуци ще излекуват депресията ви
15 Февр.
Всички знаем колко важна част от здравословното хранене са плодовете и зеленчуците. Наскоро обаче група учени успяха да докажат и психологическите ползи от балансираната им консумация. Те открили, че тези природни продукти могат да. . .
Непознатите подправки: Бяла куркумаНепознатите подправки: Бяла куркума
15 Февр.
Говорейки за куркума, образът, който изплува в съзнанието ни, е на ярко жълто или оранжево оцветени корени. Куркумата има над 100 вида и разновидности. Една от тях е Бялата куркума
Лоши комбинации при разделното храненеЛоши комбинации при разделното хранене
14 Февр.
Принципът, върху който е изградено разделното хранене, е разделянето на храните на пет основни групи хранителни вещества. Смесването на продукти от тези групи е лоша хранителна комбинация