Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 341

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноПолзата от най-мазния плод

31 Август

Нина Норд

Кое за какво е полезноЯбълките помагат и при проблеми с бъбреците

31 Август

Admin

Кое за какво е полезноСмокините, които лекуват

30 Август

Елиана Василева

Facebook

Любими

Twitter

Краставиците – храна на шест хиляди години

29 Август

Краставиците са били известни още преди шест хиляди години. Древните египтяни и гърци ценяли краставиците като храна и лекарство. Краставиците се препоръчват при диети.

Как да победите злоядото дете

29 Август

Много деца в ранна възраст са злояди и създават проблеми на родителите си. Но не се отчайвайте! Съществуват много начини, с които можете да ги превъзпитате.

С какво да нахраним активните деца

27 Август

Активните деца, които не получават достатъчно енергия от храната, се чувстват изморени и по-трудно изпитват удоволствие от тренировките.

Магданозът подобрява апетита и зрението

26 Август

Добавянето на зеленото растение към салати и други ястия подобрява апетита и храносмилането. Магданозът е и безценен помощник за превенция на сърдечно-съдови заболявания и камъни в бъбреците.

Копърът съдържа повече витамин С от лимона

26 Август

Копърът съдържа повече витамин С от лимона. Отварата от копър помага при стомашни болки, главоболие, увеличава млякото при кърмачките. Компрес от копър е полезен при ухапване от насекоми.

Солта е враг номер едно

25 Август

Прекомерната употреба на сол крие доста рискове. Солта е предпоставка за сърдечно-съдови заболявания, очни заболявания. Има ли полезна сол? Такава е хималайската сол.

Зелен грах за здрави кости

25 Август

Зеленият грах притежава възхитителен вкус и е богат на полезни за здравето хранителни вещества. Съществуват три познати вида грах: градински или зелен грах, снежен и хрупкав грах.

Как и защо да ограничим захарта

23 Август

Ако искате да намалите количеството захар, вместо сладкиши яжте пресни или сушени плодове. Захарта разваля зъбите и пречи на работата на имунната система, вреди на сърцето, причинява диабет.

За манията по орторексията

23 Август

Орторексия нервоза е термин, въведен от д-р Стивън Братман. Той описва състоянието при хора, които са обсебени от идеята за правилно или здравословно хранене.

Задължителните храни за трапезата ви

22 Август

Задавали ли сте си въпроси кои са най-най-най-полезните храни? Вижте списък с продуктите, които задължително трябва да присъстват на трапезата - домати, зехтин, киви, броколи, чесън.

Колко да ядем, за да сме сити, без да преяждаме

21 Август

За да настъпи истинско чувство за насищане, е необходимо да мине известно време – храната да се разгради, да се всмуче захарта в кръвта. Това става 20-30 минути след завършване на храненето.

Нужни са ни до 120 гр. белтъци дневно

21 Август

Дневната нужда от белтъци в храната е до 120 г. Но това е максимумът. За възрастни количеството използван белтък дневно е 1. 1 – 1. 3 г на килограм телесна маса, то за децата тази норма може да се увеличи 2-3 пъти.

Червеното цвекло е еликсир за здравето

20 Август

Сокът от червено цвекло е изключително полезен за здравето. Той стимулира дейността на черния дроб, помага срещу запек, смущения в храносмилането, при анемия, при високо кръвно.