Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-полезните продукти за мъжетеНай-полезните продукти за мъжете
08 Септ.
За да е в добро здраве, мъжът трябва да консумира храни, богати на цинк и витамин В, на омега 3-мастни киселини и ликопин. Те се съдържат в доматите, мазната риба, овесените ядки.
Яжте папая за здраве и красотаЯжте папая за здраве и красота
08 Септ.
Папаята е ценен плод с редица предимства за здравето. Веднъж научили повече за полезните му свойства, лесно ще замените старата пословица …по една ябълка на ден с …половин папая дневно .
Полезните свойства на медаПолезните свойства на меда
07 Септ.
Медът кристализира, за да се предпази от вкисване. Единственият истински мед, който не кристализира, е акациевият. Добавен в горещ чай, медът губи ценните си свойства.
Карфиолът пази от ракКарфиолът пази от рак
07 Септ.
Установено е, че редовната консумация на карфиол пази най-вече от рак на белия и черния дроб, рак на гърдата и простатата, както и от ракови образувания в дебелото черво и панкреаса.
Соя, ядки и червено грозде пречистват организмаСоя, ядки и червено грозде пречистват организма
06 Септ.
Можете да наблегнете няколко продукта, които подпомагайки дейността на черния дроб, ще ви позволят да се разделите с излишните токсини, натрупани в тялото.
Динята подобрява зрениетоДинята подобрява зрението
06 Септ.
Скорошни изследвания доказаха, че всъщност динята, а не морковите, са сред най-полезните продукти за подобряване на зрението.
За какво е полезен Витамин КЗа какво е полезен Витамин К
05 Септ.
Витамин К е много важен, защото отговаря за съсирването на кръвта и за здравето на кожата и костите. Витамин К се съдържа в зелените растения и листните зеленчуци.
Продукти за прочистване на организмаПродукти за прочистване на организма
05 Септ.
Идеалните продукти за прочистването на организма от токсини. Съществуват много хранителни продукти, с които можете да пречистите организма си.
Огромните ползи от кивитоОгромните ползи от кивито
04 Септ.
1
Хранителната ценност на едно киви е само четиридесет и пет калории, а съдържанието на витамини в него е повече, отколкото в който и да е плод на планетата.
Картофите свалят кръвнотоКартофите свалят кръвното
03 Септ.
2
Картофите са богати на витамините В3 и С. Абсолютно противопоказно е картофите да се консумират сурови или полусурови. Не смесвайте в хладилника картофи с лук и чесън.
Колко вода трябва да пиемКолко вода трябва да пием
03 Септ.
Човек има нужда от вода, за да поддържа костите, нервната си система, кръвотворната си система и целия си организъм в добро състояние. Понякога за това са нужни повече от два литра.
Храни и билки с антибиотични свойстваХрани и билки с антибиотични свойства
02 Септ.
Храни и билки с антибиотични свойства могат да подсилят имунната ви система и да ви предпазят от болести. Консумирайте зеле, мед, лук, чесън, мента, риган, розмарин и горчица.
Закуската е най-важна за дететоЗакуската е най-важна за детето
01 Септ.
1
Най-вероятно още от малки ви повтарят, че закуската е най-важното ядене за деня. Почти всяко дете иска да пропусне тази част от сутринта. Защо закуската е най-важното хранене за деня?