Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 342

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноКак да не усещаме глад

20 Август

Жана Г.

Кое за какво е полезноАнгличанин свали пет килограма със сладки храни

20 Август

Елиана Василева

Кое за какво е полезноСедем причини да включите соя в менюто си

19 Август

Admin

Facebook

Любими

Twitter

Лечебната сила на зеленчуковите сокове

17 Август

Независимо от режима на хранене със сурови или преработени храни, приемането на голямо количество растителни сокове е повече от необходимо. Разберете за какво са полезни соковете от зеле, домати и спанак.

Добрата храна е добро настроение

14 Август

Категорично храната влияе върху настроенията. Има определени храни, които дори биха ви направили по-положително настроени, докато други имат точно обратния ефект.

Кофеинът действа като наркотик

14 Август

Малко са хората, които могат без кофеин. Кофеиновите напитки са сред най-употребяваните в целия свят. Човек употребява около 200 мг кофеин на ден. Кофеинът има действието на наркотик.

Храни, които пазят от рак на гърдата

14 Август

Включете в храненето много зелени и листни зеленчуци. Наблегнете и на малини, къпини, боровинки и ягоди. Яжте повече растителни източници на протеин. Изпивайте по една чаша портокалов сок с всяко ядене.

В офиса трупаме тлъстинки

13 Август

Храненето в офиса гарантира ежедневно допускане на грешки в храненето. Не закусваме, обядваме късно, а вечер превръщаме храненето в гастрономична оргия.

Консумацията на месо е опасна през лятото

13 Август

Консумацията на месо е опасна през лятото. Наблягайте на крехки меса, лесносмилаеми храни, за да се подсигурите срещу месни и млечни натравяния.

Няколко причини да ядете люто

12 Август

Лютите чушки съдържат веществото капсаицин, което оказва много ползи за здравето. Ето топ причините да похапвате повече люто всеки ден.

Има ли полза от разделното хранене

12 Август

Разделното хранене е много модерно. Привържениците му твърдят, че то помага да отслабнем и да оздравеем. Специалистите обаче се отнасят скептично към подобно мнение.

Шафранът пази от болести и депресия

11 Август

Шафранът е полезен и за венците, както и при заболявания на сърцето и белите дробове. Препоръчва горещо и при безсъние, възпаления, храносмилателни проблеми, астма.

Патладжаните облекчават запека

11 Август

Патладжанът е важна хранителна култура и зеленчук. Патладжанът се отличава с богатството си на важни минерали. Лилавият зеленчук предпазва от стрес и инфекции.

Газираното уврежда сърцето

11 Август

Здравословното хранене не е съпроводено с газирани напитки с куп оцветители, консерванти, подсладители, ароматизатори и други химически съставки. Газираното вреди на сърцето.

Лятно меню срещу холестерола и килограмите

10 Август

През лятото да ядете по-малко. Предлагаме ви лятно меню срещу холестерола и килограмите: кисело мляко за калций и протеини, бобови растения за фибри, домати и чушки за витамини.

С разделно хранене - и здрави, и слаби

10 Август

Всички сме чували за разделното хранене. То се основава на принципа, че някои храни не са подходящи с други, тъй като организмът произвежда различни вещества за усвояването им.