Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Внимавайте със сладоледа и дюнерите през лятотоВнимавайте със сладоледа и дюнерите през лятото
07 Август
В летния сезон има храни, които никак не са за предпочитане. Един от най-опасните са сладоледите и дюнерите. С какво е най-добре да се храним през лятото.
Айранът е идеалната напитка за летния сезонАйранът е идеалната напитка за летния сезон
07 Август
За да премахнете неприятности като проблемите с храносмилането и подутият корем, помогнете на своя организъм отново да създаде добрите бактерии в стомаха с помощта на айрана. Диета с айран.
ТОП 5 рецепти на най-здравословните закускиТОП 5 рецепти на най-здравословните закуски
06 Август
1
Пълноценната закуска е задължителна, ако искате да бъдете активни и енергични през деня. Вижте пет идеи за здравословни закуски: салата от пресни плодове, овесени ядки, ягоди и бадеми.
Зелените пиперки – полезни за ноктитеЗелените пиперки – полезни за ноктите
05 Август
1
Зелените чушки са изключително полезни за поддържане здравината и блясъка на ноктите. Освен това имат и свойството да изчистват кожата от петна.
От колко вода се нуждае всекиОт колко вода се нуждае всеки
05 Август
Всеки има нужда от различно количество вода в зависимост от своята възраст, активност и потене. Добре е да носите винаги със себе си бутилка вода, за да отпивате по малко. 22 март е отреден за Световен ден на водата
Червен боб, орехи и авокадо са сред перфектните храни за женитеЧервен боб, орехи и авокадо са сред перфектните храни за жените
04 Август
1
С мисъл за нежната част от читателите ни, Gotvach. bg представя текст, съдържащ информация за едни от най-добрите храни за жени.
Лимонада, червено вино и суроватка са сред най-полезните напиткиЛимонада, червено вино и суроватка са сред най-полезните напитки
03 Август
Лимонадата да подсилва имунната система. Червеното вино предпазва сърцето от болести. Суроватката се използва и за пречистване на организма от токсини.
Патладжанът намалява лошия холестеролПатладжанът намалява лошия холестерол
03 Август
Един от най-ефективните методи за предпазване и лекуване на атеросклероза е повишената консумация на патладжани. Сините домати спомагат за намаляване на лошия холестерол в организма.
Полезни алтернативи на мазнините за готвенеПолезни алтернативи на мазнините за готвене
02 Август
Въпреки че рядко се сещаме, на пазара има разнообразие от мазнини за готвене извън слънчогледовото олио и зехтина. В текста се описани едни от най-полезните заместители на познатите ни мазнини.
Най-добрите заместители на захартаНай-добрите заместители на захарта
02 Август
3
Как да задоволим нуждата си от сладко без да излагаме здравето си на опасност? Това е възможно, благодарение на следните продукти - заместители.
За ползите от гроздовия сокЗа ползите от гроздовия сок
01 Август
Специалистите препоръчват екстракт от грозде най-вече при хора, имащи проблеми с черния дроб. Бъбречните болести също могат да бъдат облекчени, благодарение на сок от грозде.
Орехите са ядки номер 1Орехите са ядки номер 1
29 Юли
Орехите са най-полезните от всички ядки и e препоръчително да бъдат част от всяка пълноценна диета. Орехите съдържат най-много антиоксиданти в сравнение с всички останали ядки.
Как оксалатите влияят на здравето?Как оксалатите влияят на здравето?
29 Юли
Храните с богато съдържание на оксалати имат потенциала да образуват камъни в бъбреците, както и някои хронични болки. В кои продукти има оксалати и как да ги елиминираме?