PR ПубликацииДвор и ГрадинаКакво да сготвяКое за какво е полезноКулинарни НовиниКулинарни СъветиЛюбопитноПразнична ТрапезаХранене и Здраве
Кое за какво е полезноПовече сладолед - по-малко стрес
28 Юли
Елиана Василева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да победите преяжданетоДобавките, съдържащи съединения на хрома ще ни отучат лесно от преяждането със сладките храни. Да се намали апетита и да не се загуби контрола върху себе си помагат различните биодобавки.
25 Юли
Продукти, които повишават метаболизмаЯденето с цел загуба на килограми не е табу. Има храни като зелен чай, яйца, бели миса, риба, бадеми, лимони, които повишават метаболизма и помагат бързо и здравословно да отслабнете.
25 Юли
2
Топ храни срещу подут коремИзследвания доказват, че всеки излишен сантиметър от обиколката на талията съкращава живота. Ако тя надвишава 100 см при жените и 120 см при мъжете, здравословните проблеми няма да закъснеят.
24 Юли
2
Лимонада срещу камъни в бъбрецитеЛимонадата предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Цитратът в лимоните е естествен инхибитор на процеса на изграждане на бъбречните камъни.
24 Юли
1
Небелените ядки са по-нискокалоричниЯдките, когато са небелени, са по-нискокалорични. Ако ядем небелени ядки, вместо обелени, можем да натрупаме 40 по-малко калории.
24 Юли
Студени ястия топят мазнините през лятотоРазличните диети за намаляване на теглото идват на мода и си отиват. Но без значение какво чувате и четете, ограничаването на мазнините е в основата на почти всяка рецепта за отслабване.
23 Юли
Храни за остър умПродуктите, полезни за сърцето, са полезни също така и за мозъка. Сред тях са цвеклото, зелето, спанакът, червените боровинки, къпините.
23 Юли
Меню за здраве според кръвната групаДиетата за всеки е различна в зависимост от гена. Кръвната група е тясно свързана с храненето. За всяка група има продукти, които могат да увеличат нейната жизнена дейност.
22 Юли
2
Как безопасно да консумираме яйца в жегите?Много хора поставят яйцата на хладилната врата, тъй като там има специални форми за тях. Това не е най-доброто решение, ако искате да се предпазите от негативните ефекти от консумацията им.
20 Юли
1
Динята ни пази от високо кръвноДинята съдържа л-цитрулин, който благодарение на биохимични процеси в тялото се превръща в л-аргинин. Динята предпазва от хипертензия, което е един от рискови фактори за сърдечни пристъпи и инфаркт.
19 Юли
Плодове и топъл чай охлаждат бързо при прегряванеГорещината е наистина риск, който не бива да се пренебрегва. Водата може да бъде заменена с плодове и зеленчуци с високо водно съдържание – краставици, домати, диня.
18 Юли
Мед за всяка болкаМедът е един от най-действените антиоксиданти. Липовият е незаменим при настинка и грип. Елдовият мед е добър при анемия. Медът традиционно се смята за алерген.
18 Юли
Зеленият чай охлажда в жегитеНай-доброто средство за утоляване на жаждата е чаят - без значение дали е топъл или студен. Зеленият съдържа витамин Р, който подобрява кръвообращението.
17 Юли
Избрано
От категорията
Нашите категории рецепти
30 081
Основни рецепти
15 321
20 781
Други