Родината на доматите е Перу. Как различните нации в Европа са приели новия зеленчуците. Доматите са полезни заради веществото серотонин, което съдържат, помагат при сърдечни проблеми.
Спортните нутриенти играят голямо значение при постигането на добри спортни резултати. За атлетите е важно достатъчното пиене на вода. Всеки е чувал за проблема с дехидратирането. Внимавайте с диетите
За да се предотврати стареенето не е достатъчно само търсенето на антиоксиданти в плодовете и зеленчуците. Не са за пренебрегване и подправките и билките, защото и те също ги имат.