Тежка салатаНарежете зелето на тънки ивици. Обелете сварените яйца, а шунката нарежете. Лукът се нарязва на полукръгчета.
Нарежете копъра, настържете кашкавала и яйцата на едро ренде.
В дълбока купа смесете зелето с яйцата, кашкавала...
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Сочен е като храна, която предпазва от развитието на диабет от втори тип, астма, ревматоиден артрит, затлъстяване.
Бял ориз
Тази култура също е смятана за много полезна храна....Защо пържените храни са вредни?Популярни пържени храни са риба, пържени картофи, пилешки хапки и панирани сиренца, макар че можете да изпържите почти всичко.
Много хора харесват вкуса на пържените храни.... Защо лютите чушки са лютиви?Въпреки редицата ползи на капсаицина, не бива да се прекалява с хапването на люти чушки. Хората с индивидуална непоносимост също трябва да бъдат внимателни.... Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе... Чушките са полезни за очитеИзключително подходяща храна е тогава, когато нямаме апетит и сме отпаднали – витаминът повишава апетита и ще ни помогне с усещането за липса на енергия.... Защо краставиците са важна храна през лятотоОтглеждат се от хиляди години. Любими са на малки и големи. Корнишоните се стерилизират за зимата, но краставиците са най-вкусни, когато са пресни. Какво би бил тараторът без тях и какво би се случило с шопската салата... Защо трябва да ядете ананас с по-тежки храниЗатова след консумация на тежка месна храна се препоръчва да се хапне парче ананас. За максимална полза се препоръчва ананасът да се яде на гладно, но и при тежест от храната действието също се усеща.... Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието... Храни, съдържащи биотин: Защо са толкова полезни?Ако се консумира в умерени количества, е много здравословна храна. 9 грама слънчоглед съдържа 7.2 мкг биотин.
10. Лешници - вкусна и здравословна хранителна добавка. Само в 5 грама се съдържа 4.1 мкг биотин.
11.... ПатладжаниПатладжаните принадлежат към семейството на Кучешкото грозде, което включва домати, чушки и картофи, и растат по начин, аналогичен на доматите.... Кои подправки са подходящи за патладжани?Вкусът на патладжана е доста мек, благодарение на което може да абсорбира вкусовете на разнообразни подправки.
Ето някои подправки за патладжан, които ще придадат уникален вкус на ястието с патладжан:
Черен пипер... Видове ПатладжаниМожете също да добавите тези лилави деликатеси в супи и салати с патладжани.... 
Защо мекиците са храна убиец
Чушките на баба с млечен бял сос
Червени чушки - защо са толкова полезни
Защо пълнозърнестите храни са полезни?
Защо пържените храни са вредни?
Защо лютите чушки са лютиви?
Смути със супер храни
Чушките са полезни за очите
Защо краставиците са важна храна през лятото
Защо трябва да ядете ананас с по-тежки храни
Как да улесним смилането на тежка храна
Рецепта на баба за белодробни заболявания и тежка кашлица
Бебешко пюре със супер храни
Патладжаните облекчават запека
Храни, съдържащи биотин: Защо са толкова полезни?
Патладжани
За да са вкусни патладжаните и морковите, които готвим
Защо био и натуралните храни са толкова търсени?
Кои подправки са подходящи за патладжани?
Медузите са храната на бъдещето! Ето защо
Картофите алкална или киселинна храна са?
Лимоните алкална или киселинна храна са?
Видове Патладжани
