Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пълнее ли се от макароните?Пълнее ли се от макароните?
27 Май
За да не се пълнее от макарони, учените препоръчват да се консумират вместо за вечеря за обяд....
Пълнее ли се от оризПълнее ли се от ориз
13 Март
Оризът е храна с не дотам оценени качества. Той е изключително богат на сложни въглехидрати, които са главен енергиен източник за човешкото тяло. Съществува предубеждение, че съдържащото се нишесте в ориза е причина за...
Пълнее ли се от картофиПълнее ли се от картофи
25 Февр.
1
Картофа е универсален продукт и е популярен по цял свят, разбира се приготвен и поднесен по различни начини. В сурово състояние той съдържа 80 процента вода и 20 други вещества, от които основното е нишесте. Той е богат...
Пълнее ли се наистина от ядки?Пълнее ли се наистина от ядки?
17 Февр.
Въпреки че повечето хранителни насоки изрично препоръчват яденето на орехи, шамфъстъци или различни други ядки всеки ден, малко хора, особено по-младите, го правят. И това се случва, защото, както показват различни проучвания...
Коктейл Това ли е всичко?Коктейл Това ли е всичко?
30 Окт.
Разбъркваме в шейкър водката, ликьора, лимоновия сок, яйчния белтък и леда, докато се охлади добре. Пресипваме в охладена коктейлна чаша. Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко?...
Пълнее ли се от фруктозата в плодовете?Пълнее ли се от фруктозата в плодовете?
31 Януари
Този принцип може с пълна сила да се използва и за плодовете. Може ли да се напълнее от плодовете с високо съдържание на фруктоза?...
Пълнее ли се от хапчетата за кръвноПълнее ли се от хапчетата за кръвно
18 Септ.
Лекарствата за кръвно налягане, известни като бета-блокери могат да провокират затлъстяването или с други думи, да забавят способността на тялото да изгаря калории и мазнини в дългосрочен план. Наддаване на тегло е...
Пълнее ли се от антидепресанти и други хапчетаПълнее ли се от антидепресанти и други хапчета
26 Окт.
1
Когато човек приема лекарства за някои заболявания, рядко очаква да напълнее. Това обаче се получава в много случаи. Голяма част от лекарствата предизвикват подуване на стомаха и увеличаване на апетита, забавяне на метаболизма...
Пълнее ли се от сокове и газирани напиткиПълнее ли се от сокове и газирани напитки
22 Април
2
Ако някои от вас пият осем чаши газирани напитки на ден, вместо осем чаши вода, то явно е дошло време за промяна и ние ще ви убедим в това. Подсладените напитки са едно от нещата, които са пряко свързани с наддаването на...
Пълнеем ли от месото?Пълнеем ли от месото?
26 Окт.
Съществуват много различни мнения по повод на това пълнее ли се от месото или не. Всъщност не се пълнее от месото, а от обилните гарнитури и мазните сосове, с които се сервира то....
От какво се пълнееОт какво се пълнее
21 Февр.
1
Храната Когато ядем храни с много високо съдържание на мазнини, получаваме много калории. така напълняваме, което може да създаде сериозни здравословни проблеми. Можем да избираме обезмаслено мляко и нискомаслено сирене...
Пълнее ли се от фурми?Пълнее ли се от фурми?
02 Април
Затова, смело може да се каже, че от фурми се пълнее, когато те не се консумират с мярка. Но спокойно може да си хапвате от това сладко изкушени, но в малко количества....
От тиква пълнее ли се?От тиква пълнее ли се?
06 Дек.
От тиква пълнее ли се Важно е да се подчертае, че в нея не се съдържат никакви мазнини, натрий или холестерол. За щастие, тиквата съдържа високи количества от витамин А и витамин С....
Пълнее ли се от ИнкаПълнее ли се от Инка
06 Юли
Темата на този съвет обаче е, да разберем дали от кафе Инка се пълнее. Нека разгледаме някои от полезните му качества и ще разберем накрая....
От соята пълнее ли се?От соята пълнее ли се?
17 Май
Храните на базата на соя обикновено са с високо съдържание на протеини, което ги прави подходящи за отслабване. Богатите на протеини храни имат висок термичен ефект, което означава, че ще горите мазнини и калории по...
Пълнее ли се от плодовете?Пълнее ли се от плодовете?
18 Март
Пълнее ли се от плодове? Плодовете съдържат захар, известна като фруктоза. Тя е сходна с глюкозата, с разликата че се усвоява от черния дроб. Нейната основна функция е да запълни гликогенните липси в черния дроб....
Пълнее ли се от селен?Пълнее ли се от селен?
29 Окт.
Селенът е микроминерал, който е от изключителна важност за човешкото здраве. Той трябва да се приема всекидневно с храната, но трябва да се внимава да се не предозира, тъй като в големи дози е вреден за организма. Стандартният...
Пълнее ли се от спагети?Пълнее ли се от спагети?
08 Окт.
Казано по прост начин – от пастата не се пълнее. Тук е важно да направим и едно уточнение – от спагетите не се пълнее, но от сосовете, с които ги поднасяме, определено може да качим някое друго килце....
Пълнее ли се от грис?Пълнее ли се от грис?
05 Окт.
Грисът е продукт, който се получава от пшеница или царевица, но много по-пулярен е пшеничният грис. Той не е калоричен, което означава, че не се дебелее от консумацията му. Нещо повече – грисът се преработва много лесно...
Пълнее ли се от диня?Пълнее ли се от диня?
09 Ноем.
В заключение ще кажем, че спокойно можете да ядете диня, независимо дали сте на диета или не, защото от нея не се пълнее. Затова редовно си приготвяйте смути с диня....
Пълнеем ли от хранителните добавки?Пълнеем ли от хранителните добавки?
25 Август
Хранителните добавки се използват с различни цели. Повечето от тях нямат страничен ефект, който да е свързан с натрупването на килограми, поради естеството на нуждата от техния прием. Обикновено те се предписват на хора,...
Пълнеем ли от джънк фуудПълнеем ли от джънк фууд
07 Април
Храните, известни като джънк фууд (junk - отпадък; food - храна), съдържат високи количества мазнини и въглехидрати. Те водят до внезапен прилив на захари, освобождаване на хормони, предизвикващи чувство на щастие...
Работи ли диетата с кафе?Работи ли диетата с кафе?
07 Май
Без значение дали го обичате или го мразите, не можете да го игнорирате! Кафето е една от най-предпочитаните и консумирани напитки в света, която има както предимства, така и недостатъци. И така, какво точно представлява...
Вредно ли е разтворимото кафе?Вредно ли е разтворимото кафе?
01 Дек.
Кафето си оспорва първенството на най-предпочитаните напитки в световен мащаб. Дали това е абсолютният фаворит, или не, все пак тази ободряваща напитка е сред най-консумираните и харесваните от всички хора по света. Тъй...
Полезно ли е безкофеиновото кафеПолезно ли е безкофеиновото кафе
21 Юни
За много хора кафето е сутрешният елексир, даващ енергия и бодрост за начало на деня. Консумира се най-вече заради високото съдържание на кофеин в него. Въпреки това има хора, които го предпочитат без неговото стимулиращо...