Gotvach.bg»Статии»Ползи от патладжана
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Патладжани4
Видове ПатладжаниВсички видовете на пазара са различни и налични, като всеки предлага изобилие от хранителни ползи и е идеален за различни рецепти....
Любими ястия с патладжанПатладжанът е зареден с витамини и минерали, но неговите здравословни ползи не се изчерпват само с тези полезни вещества и добавянето им към нашето ежедневно меню....
Как се консервира патладжан?Ако искате да запазите максималните ползи и витамини, тогава консервирайте пресните патладжани, например, поръсвайки парчета зеленчуци със сол или заливайки със силен солен разтвор....
7 изненадващи ползи за здравето от патладжанитеПатладжанът е висококачествена и нискокалорична храна, богата на много хранителни вещества.
След като прочетете тази статия, ще се запознаете с 7-те ползи за здравето от консумиране на патладжани.
1....
Здравословни начини за консумиране на патладжанаЕдва през последните няколко века Европа започна да разбира за здравните ползи от консумирането му и го включи в кулинарията и разумното хранене....
Лилави храни, които да започнеш да ядеш още сегаПатладжан
Лилавите патладжани имат множество ползи за здравето. Те са богати на витамини от група В като ниацин, както и на фибри. Те също така подобряват здравето на сърцето....
10 зеленчука, които е по-добре да се ядат сготвениПатладжан
Хората обикновено ядат патладжана сготвен и не само защото суровите патладжани съдържат токсин, наречен соланин, който потенциално би могъл да разстрои стомаха....
Това са полезните храни, които цял живот ядете погрешноПатладжан
Пърженият патладжан е любим на много от нас. Но учените ни съветват да го печем, защото така се увеличават полезните му вещества, а нитратите се унищожават./page
page5....
Ползи от лилавите храниКъм групата на лилавите храни спадат:
• патладжан;
• червен лук;
• лилави картофи;
• лилаво грозде;
• сини сливи;
• смокини и много други.
Ползите от тези храни съвсем не са за пренебрегване....
Защо трябва да се откажете от консумацията на тези зеленчуци?В големи дози на консумация на така любимия ни патладжан, може да предизвика камъни в бъбреците и стомашно-чревни смущения....
Литий - функции, ползи, приложениеТри рецепти за ястия, с които да си набавите литий
Доматена супа с патладжан и сирене
Нарежете на кубчета един патладжан и го запечете във фурна с малко олио, сол и черен пипер....
Най-нискокалоричните зеленчуциОсвен това в карфиола се срещат във високи дози калций, фибри и протеин, а ниско калоричното съдържание е още един плюс на карфиола
Патладжани
Патладжанът съдържа много фибри и забавя храносмилателните процеси, а това...
Готвене и хранителни ползи от тиквичките ПатисонА тази пъпешова култура е богата на витамини и носи много ползи за организма. Някои някои ползи и кулинарна употреба на тиквички Патисон....
