Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 76

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиПърженото активира псориазиса

04 Май

Нина Норд

Хранене при проблемиНародна медицина с резене

30 Април

Паолина Сярова

Хранене при проблемиПолезната храна за всяка кръвна група

29 Април

Admin

Facebook

Любими

Twitter

Зелените зеленчуци борят депресията

24 Април

Зеленчуците са полезни срещу депресия. Зелените зеленчуци съдържат фолиева киселина, предизвикваща производството на серотонин, хормона на щастието. Зелените храни са антидепресанти.

Пелин лекува анорексия и липсата на апетит

18 Април

Липсата на апетит не е рядко явление и обикновено бързо отшумява. Стане ли обаче неделима част от ежедневието, то най-вероятно се дължи на определен възпалителен процес на храносмилателния тракт, жлъчния мехур или панкреаса.

Повече плодове и зеленчуци, по-добър живот

06 Април

Не веднъж сме чували как много хора в стремежа си да са по–здрави и да се предпазят от болести и прекомерна пълнота консумират повече плодове и зеленчуци.

Храни, които лекуват

05 Април

Защитени ли сте от настинки и грип? Лютите чушки, чесънът, джинджифилът, цитрусовите плодове и др. храни богати на витамин C, укрепват имунната ви система и предпазват от настинки.

Печеното пиле е най-засищащата храна

04 Април

Пилешкото месо ни засища най-много според диетичният режим на хранене, съобразен с индекса на засищане на продуктите. Подобни храни са лещата, риба тон, банани, обезмаслена извара, ориз и др.

Блокче шоколад на ден бори лошия холестерол

02 Април

10-20 грама шоколад на ден са в състояние да прогонят лошия холестерол от вашия организъм и да регулира нивата на холестерола като цяло. Хапването на какао и действието на полифенолите.

Подобрете храносмилането със зелена салата

29 Март

Зелените салати и зеленчуци са идеални за прочистване на организма от токсини. Зелената салата от маруля помага за подобряване на дейността на стомашно-чревния тракт и активизирането на черния дроб.

Ягоди срещу лош холестерол

28 Март

Похапването на 500 г ягоди на ден може да помогне за побеждаване на т. нар. лош холестерол, сочат резултатите от проучване.

Ново 20: Наситените мазнини не били вредни за сърцето

27 Март

За да се намали рискът от сърдечносъдови заболявания, всеки лекар ще ви посъветва да избягване наситените мазнини. Всеки, без няколко британски медици.

Орехите са полезни срещу диабет

20 Март

Хранителен режим, в който фигурират повечко орехи, помага на пациентите с диабет тип 2 и спомага за борбата със сърдечно-съдовите заболявания.

Фибрите могат да ни избавят от висок холестерол

16 Март

Започваме с ограничаване на наситените мазнини, но диетолозите твърдят, че да ограничим храните, които повишават холестерола, съвсем няма да бъде достатъчно.

Живениче помага при лениви черва

14 Март

Живеничето или т. нар. разгон е плевел, широко използван в народната медицина. То има високо и тънко червеникаво стебло, което може да достигне до метър височина.