Търсене в сайта
Кои храни са източници на селен?Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
Кои са заменимите аминокиселини?Аргининът е един от основните източници на растителни и животински белтъчини. Растителните белтъчини съдържат повече аргинин;
3. Аспаргинова киселина
Тази киселина е позната още като аспартат....Кои са незаменимите аминокиселини?Осемте незаменими аминокиселини са изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Хранителните източници на аминокиселини са храни, богати на протеини.... 
Кои храни съдържат аминокиселиниВсички те са отлични източници на растителни протеини, но и незаменим източник на аминокиселини. Най-добре е да комбинирате бобовите растения със зърнени култури като киноа.
Киноа
Тя е супер зърно....Източници на каротеноидиВ майката природа има над 600 вида каретоноиди. Тези масноразтворими молекули придават на повечето плодове и зеленчуци оцветяване, което е примесено с блясък. Със сигурност сте чували за алфа- и бета-каротиините, които придават... Източници на фитонцидиМного подправки в кухнята на Изтока и Ориента са източник на фитонциди заради високите температури, които водят до по-лесно разваляне на храната.... Източници на целулозаОсновни източници на целулоза
Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г.... Източници на цинкПреди да изброим най-добрите източници на цинк обаче, редно е да споменем, че с него не трябва да се прекалява.... Кои са най-важните аминокиселиниКакви са източниците на аминокиселини
Аминокиселините могат да се получат от различни източници на храна като животински, растителни или синтетични. Животинските източници са месо, риба, яйца, млечни продукти.... Растителни източници на мазниниЛененото семе обаче е един от най-добрите източници на растителни мазнини и е от изключителна важност за мозъка и поддържане здравето на артериите ни.... Хранителни източници на инулинНе спирайте да четете дотук, за да разберете кои са най-добрите хранителни източници на инулин, които да добавите към диетата си.... Растителни източници на калцийПлодовете и зеленчуците съдържат само малки количества калций, но действат като добър източник на хранителни вещества за подобряване на здравето на костите.... Тайните източници на солСкрити източници на сол обаче може да се окажат сандвичите с панирани зеленчуци, обезсолено сирене или млечен продукт.... Хранителни източници на цистеинАминокиселините играят важна роля за това да сме здрави. Не е никак странно защо аминокиселините са наречени градивните елементи на протеина.... Хранителни източници на астаксантинХранителни източници на астаксантин
Естественият астаксантин се извлича от водораслите Haematococcus pluvialis, като за целта те се култивират по специален начин.... Хранителни източници на сапониниХранителни източници на сапонини
Бобови растения
Бобовите растения, включително нахут, леща, боб и грах, са богати източници на сапонини.... Хранителни източници на креатининТя съдържа нужните аминокиселини за синтеза на креатинин. Освен това е диетична, естествена храна, което е прави много ценна като възможен източник на креатинин за вегетарианците.... Храни, източници на сяраВеществото участва и в производството на аминокиселини. При липса на сяра нивата на кръвната захар се покачват.... Хранителни източници на изолевцинС кои храни да си набавим изолевцин
Хранителните източници на изолевцин не са малко, така че разнообразното меню е гаранция, че в тялото ще попаднат нужните количества.... 
Кои храни съдържат аминокиселини
Източници на каротеноиди
Източници на фитонциди
Източници на целулоза
Източници на цинк
Кои са най-важните аминокиселини
Растителни източници на мазнини
Хранителни източници на инулин
Хранителни източници на кверцетин
Хранителни източници на нишесте
Растителни източници на калций
Тайните източници на сол
Хранителни източници на цистеин
Хранителни източници на астаксантин
Хранителни източници на сапонини
Източници на глутаминова киселина
Хранителни източници на креатинин
Храни, източници на сяра
Хранителни източници на изолевцин
