Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бетелова палма и бателов орех - приложения и ползиБетелова палма и бателов орех - приложения и ползи
17 Март
Ядките на бателовата палма могат да се консумират сурови, докато младите листа, съцветията и сладката вътрешна част на леторастите се консумират приготвени като зеленчуци
Топ 8 масла, които заменят скъпата козметикаТоп 8 масла, които заменят скъпата козметика
17 Март
От древни времена са известни чудодейните свойства на маслата, които и днес могат да заменят скъпите козметични продукти. Ето и най-ефективните масла за кожата и косата ви.
17 eвтини и здравословни източници на протеин17 eвтини и здравословни източници на протеин
17 Март
Добавянето на храни, богати на протеин към вашата диета ще помогне за загубата на тегло и увеличаването на мускулна маса. Има много храни с протеин, които са хем евтини, хем много здравословни. Ето кои са те:
Лютите чушки в козметиката - чили вместо ботокс!Лютите чушки в козметиката - чили вместо ботокс!
16 Март
Лютите чушки не се използват само като подправка в ястия, а те могат да направят вашата кожа и коса по-красиви и здрави. Вижте нашите домашни рецепти за красота с чили и ги пробвайте още сега
Микропластиката в храната е заплаха за теб и здравето на децата ти!Микропластиката в храната е заплаха за теб и здравето на децата ти!
15 Март
Намаляването на пластмасови опаковки за храни е един от най-ефективните начини да намалите пластмасата в околната среда и хранителната верига. Виж защо микропластиката в храната е заплаха за здравето на всички ни
При каква температура на нагряване медът губи полезните си свойстваПри каква температура на нагряване медът губи полезните си свойства
14 Март
Прекомерната топлина може да има пагубно въздействие върху хранителната стойност и полезните свойства на меда. Ето при какви температури медът започва да губи своите здравословни качества
С помощта на 2 яйчни жълтъка болката в коляното изчезва!С помощта на 2 яйчни жълтъка болката в коляното изчезва!
14 Март
Коляното е една от най-важните стави в нашия скелет. Ако имате болка в коляното, трябва да предприемете незабавни мерки. Пригответе точа лечебно средство при болка в ставата на коляното, за да си помогнете
Рафинирани въглехидрати: какво са те и защо са вредни?Рафинирани въглехидрати: какво са те и защо са вредни?
14 Март
Рафинираните въглехидрати са вредни, защото в тях няма витамини и минерали, нямат и хранителна стойност. Именно те са така наречените празни калории
Кои са вредните мазнини и защо?Кои са вредните мазнини и защо?
13 Март
Мнозина вярват, че мазнините са основните врагове на сърцето и поради това се лишават от много кулинарни ястия. Но не всички мазнини са еднакво вредни, казват диетолозите. Вижте кои са полезните мазнини
Щети и ползи от подправкитеЩети и ползи от подправките
12 Март
Известната поговорка гласи, че не можеш да развалиш кашата с масло, но можеш да развалиш ястие с подправки. Ето защо, прилагайки различни подправки, трябва да знаете кога да спрете.
8 изненадващи ползи за здравето от водораслите Уакаме8 изненадващи ползи за здравето от водораслите Уакаме
11 Март
Уакаме е вид водорасли, които се отглеждат в Япония и Корея от векове насам. Уакаме може да предложи дълъг списък с потенциални ползи за здравето.
Ето какво ще се случи с вас, след като откажете захартаЕто какво ще се случи с вас, след като откажете захарта
11 Март
Ограничаването на приема на захар трябва да стане по такъв начин, че тялото да получава не повече от 5 процента от общите калории на ден от нея. Ето какво ще се случи с вас, след като откажете захарта
9 значими ползи за здравето от консумацията на кимион9 значими ползи за здравето от консумацията на кимион
10 Март
Кимионът е една от най-използваните подправки, присъстваща в кухнята на почти всяка средностатистическа домакиня.