Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Неочаквани приложения на лавандулатаНеочаквани приложения на лавандулата
16 Юли
Във Франция, Испания и Италия лавандулата се използва при приготвянето на салати и сосове, на гъбени и рибени супи, както и на ястия с агнешко. При пушенето на риба към жарта се добавя лавандула, за да бъде рибата ароматна.
От аромата на храната се отслабваОт аромата на храната се отслабва
16 Юли
Продължителното въздействие на кулинарните аромати може да доведе до отслабване, тъй като се изгубва интересът към храната.
Кедрови ядки - отличен източник на протеиниКедрови ядки - отличен източник на протеини
15 Юли
Антиокислителните свойства на този вид ядки могат да забавят стареенето, посочва се в проучването. Освен това кедровите ядки засилват имунитета, подобряват зрението, заздравяват костите.
Динята е благодат за сърцетоДинята е благодат за сърцето
14 Юли
Динята е много полезна срещу сърдечно-съдови заболявания при жените. Динята е диуретик. Динята предотвратява рак на маточната шийка и на простатата.
Газираните напитки причиняват рак на гърдатаГазираните напитки причиняват рак на гърдата
10 Юли
Експертите потвърждават, че е възможно консумацията на повече захар да увеличи плътността на тъканите на гърдата, стимулирайки растежа на раковите клетки.
Мазните храни пазят от остеопорозаМазните храни пазят от остеопороза
10 Юли
Някои мазнини са много полезни и предпазват от остеопороза. Овкусявайте салатата със смес от олио, зехтин и царевично олио. Полезни мазнини има в авокадото, ядките, маслините, мазната риба.
Храненето определя качеството на съняХраненето определя качеството на съня
09 Юли
Има храни, които могат да помогнат на съня – това са череши, вишни, бадеми, спанак, топло мляко или чай от лайка и др. Има, разбира се, храни, които влияят зле на почивката ни – това са продуктите, в които има кофеин, пикантните храни.
Вишните - ароматните лечителиВишните - ароматните лечители
08 Юли
1
Вишните се препоръчват и при хроничен гастрит и ентероколит. Смята се, че вишните са чудесни за консумация от подрастващите и от хора, които са страдали от тежко заболяване, вследствие на което организмът им е изтощен.
Какаовите зърна действат пречистващо на организмаКакаовите зърна действат пречистващо на организма
05 Юли
В какаовите зърна се съдържа голямо количество флавоноиди, които подпомагат цялостното здравословно състояние на организма и предпазват от някои заболявания.
Диетолози: Децата трябва да пият само водаДиетолози: Децата трябва да пият само вода
04 Юли
Диетолозите препоръчват родителите да дават на децата си само вода, за да намалят нивата на захар в кръвта. Специалистите казват, че малчуганите не трябва да пият газирани напитки.
Сърцето обича броколиСърцето обича броколи
03 Юли
1
Сърцето ви обича броколи. Това е един от малкото зеленчуци, успешни бойци срещу сърдечно-съдовите заболявания. Броколите са полезни и срещу рака на стомаха.
Черен чай или кафеЧерен чай или кафе
01 Юли
Американски специалисти твърдят, че черният чай може предпазва от рак, инсулт, депресия, неврози, сърдечно-съдови заболявания. Освен това напитката пречиства от токсини организма.
Ядеш хот-дог, вредиш на сърцетоЯдеш хот-дог, вредиш на сърцето
01 Юли
Само по един хот-дог на ден увеличава риска от сърдечно съдови заболявания с 42. С увеличен риск се свързва също консумацията колбаси като кренвирши, мортадела, пушен бекон.