Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни ползи от горски плодовеЗдравословни ползи от горски плодове
15 Август
Насладата от горските плодове е съизмерима може би само с ползите, които носят те за здравето. В тях се съдържат жизненоважни за човешкия организъм вещества.
Руколата - вкусна и полезнаРуколата - вкусна и полезна
15 Август
Руколата представлява многогодишно тревисто растение, цъфтящо от месец май до юли. У нас се внася от страните Германия и Холандия, като все по-често се отглежда и на родна почва.
Краставица, домат и тиквичка хидратират тялотоКраставица, домат и тиквичка хидратират тялото
14 Август
За правилното изпълнение на клетъчните функции, всеки човек се нуждае от вода – в краставицата има наистина висок процент вода, освен това съдържа и витамин С.
Пъпеш срещу стресПъпеш срещу стрес
13 Август
1
Пъпешът е идеално лекарство срещу стрес и има свойствата на афродизиак. Той не се препоръчва на кърмачки и на хора, които страдат от диабет.
Защо редовно да хапваме сусамов таханЗащо редовно да хапваме сусамов тахан
12 Август
Основната суровина за производството на сусамов тахан е сусамовото семе. То се добива от стигащ до 2 метра храст, с мъхести листа, излъчващи силен омайващ аромат.
Сливите – полезни и за бъбрецитеСливите – полезни и за бъбреците
11 Август
1
Сливите са полезни освен за перисталтиката и за бъбреците. Калиевите соли, съдържащи се в синкавия плод, спомагат за извеждането на водата и готварската сол от организма.
Най-полезните зърнени културиНай-полезните зърнени култури
10 Август
Зърнените култури съдържат всички елементи, нужни на човешкия организъм, за да се развива пълноценно. Те са богати на други полезни за човека съставки. Вижте тези от тях, които са най-ценни за здравето
Храна за здрави кости и зъбиХрана за здрави кости и зъби
10 Август
Калцият е важен за здравето на костите и зъбите. За да остане калцият в тялото, е необходим фосфор, а освен това магнезий, както и витамини A и D.
Какво да ядем в жегитеКакво да ядем в жегите
09 Август
В жегата наблягайте на рибата, пилешкото и млечните продукти. Не преяждайте, защото така претоварвате организма си и той отделя много енергия за усвояване на храната.
Препеченото пилешко е канцерогенноПрепеченото пилешко е канцерогенно
08 Август
1
Най-голяма опасност за здравето крие не пърженото, а приготвено на грил месо. Печенето на пряк огън увеличава риска от развитие на рак.
Здравословни ползи от билката живеничеЗдравословни ползи от билката живениче
08 Август
В наши дни живеничето се използва активно както в народната, така и в традиционната медицина. С него се възбужда апетита и се противодейства на гушата. Често се използва против бяс, рак и хемороиди.
Динята вталява, а пъпешът успокояваДинята вталява, а пъпешът успокоява
07 Август
Наближава краят на сезона на пъпеша и дините. Динята утолява жаждата, засища глада, прочиства организма. Редовното хапване на пъпеш действа добре при нервност и умствена преумора.
Могат ли деца да ядат годжи бери?Могат ли деца да ядат годжи бери?
05 Август
2
Смята се, че консумацията на годжи бери е безопасна за децата, освен ако те нямат алергии към самите плодове или не приемат медикаменти, които могат да бъдат противопоказни.