Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кедрови ядки - екзотични, но много полезниКедрови ядки - екзотични, но много полезни
30 Август
Кедровите ядки са сред най-калоричните ядки. Екзотичният им ги прави предпочитана добавка към редица сосове и ястия.
Кофеинът ни помага да запазим споменитеКофеинът ни помага да запазим спомените
29 Август
Американски учени твърдят, че благодарение на кофеина, потокът от спомени, които остават в паметта, се засилва.
Експерти: Ограничете бирата през лятотоЕксперти: Ограничете бирата през лятото
28 Август
Най-добре е през горещите месеци да се приема повече вода, а газираните напитки да останат на заден план.
Монк е новият заместител на захартаМонк е новият заместител на захарта
27 Август
В последно време пазара бе залят от заместители на захарта. Подсладителите с екстракт от монк, които могат да се намерят днес, не са най-естественият и чист вариант. Плодът монк може да замени напълно захарта
Ползата от малиновия сокПолзата от малиновия сок
27 Август
Малиновият сок е полезен за стомаха, има антисклеротични свойства и е нискокалоричен. Може да се консумира без ограничения. Противопоказен е при болести на черния дроб.
Вегетарианците са с по-слаба психика и боледуват по-честоВегетарианците са с по-слаба психика и боледуват по-често
26 Август
2
Специалистите признават, че засилената консумация на плодове и зеленчуци наистина влияе добре на здравето ни, но драстичното отказване от определени храни и напитки стресира организма ни и само ни вреди.
Карамфилът в храната намалява стресаКарамфилът в храната намалява стреса
26 Август
Карамфилът е още една подправка, която успешно можете да използвате за премахване на стреса. Тъй като е много ароматен, внимавайте, когато го използвате в кулинарията.
Шепа грозде на ден гони мигрената и запекаШепа грозде на ден гони мигрената и запека
25 Август
Шепа грозде на ден е гаранция за доброто здраве. Гроздето гони мигрената, използва се за лечение на запек, подобрява храносмилането, гони умората, предотвратява катаракта.
Черният шоколад - лекарство срещу бръчкитеЧерният шоколад - лекарство срещу бръчките
22 Август
Черният шоколад забавя процесите на стареене. Нужната доза е само по 2 парчета черен шоколад на ден. Още полезни свойства на черния шоколад. Може да намали и риска от рак на кожата.
Кава кава е алтернатива на алкохолаКава кава е алтернатива на алкохола
20 Август
Основните активни компоненти на кава кава се съдържат в корена и се наричат лактони - кавалактони. Смятало се, че растението успешно замества алкохола и предпазва човек от вредите му.
Бивол за дамата, броколи за съпруга ѝБивол за дамата, броколи за съпруга ѝ
19 Август
Мъжете и жените имат нужда от различни хранителни вещества за организма си. Мъжът трябва да консумира стриди, домати, броколи, а дамата има нужда от биволско месо, тофу и ленено семе.
Плодовете на махония изобилстват от витамин CПлодовете на махония изобилстват от витамин C
19 Август
Плодовете на махонията съдържат богат комплекс от ценни за човека вещества. Те съдържат аскорбинова киселина, известна още като витамин С. Освен това съдържат алкалоиди и полезни органични киселини.
Доброто здраве идва с 400 г зарзават на денДоброто здраве идва с 400 г зарзават на ден
18 Август
Само пет порции зарзават на ден са напълно достатъчни за намаляване опасността от смърт заради сърдечно-съдово заболяване. Дневната дажба плодове и зеленчуци трябва да е не по-малко от 400 г