Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кърито пази от напълняванеКърито пази от напълняване
16 Май
Ястията с къри позволяват на организма да не напълнява и гони вредния холестерол. Този ефект се дължи куркумина в куркумата, който спира образуването на мазнини.
За какво помага чаят от смрадликаЗа какво помага чаят от смрадлика
16 Май
Една от универсалните билки, позната на всеки, е смрадликата или тетрата. Наред с други билки, като салвията и лайката, тя е една от най-предпочитаните, имащи ясно изразено адстрингентно, противовъзпалително и кръвоспиращо действие.
Кратък списък на полезните храниКратък списък на полезните храни
15 Май
1
Кратък списък на полезните и добри храни, които могат да ви гарантират отлично здраве - боровинки, ягоди, овес, бадеми, черен шоколад, фъстъци, авокадо. Намалете холестерола по естествен начин.
Рибата пази жените от депресияРибата пази жените от депресия
14 Май
Депресията е състояние, което кара човек да се чувства безпомощен, унил, тъжен, отчаян и за съжаление никой не е застрахован от тези усещания. Рибата може да ни помогне да преборим депресивни състояния
Мексиканският сладък картоф – див ямсМексиканският сладък картоф – див ямс
14 Май
Дивият сладък картоф - див ямс, представлява голямо пълзящо растение с дебели грудести корени и увивни стъбла, достигащи 6 метра височина. Дивият ямс съдържа фитоестрогени
С маслини, зелен чай, боровинки и малини срещу ракаС маслини, зелен чай, боровинки и малини срещу рака
13 Май
Зеленият чай, маслините и безкостилковите плодове като малини и боровинки съдържат съставки, които са полезни в борбата с рака. Те се използват за спиране разстежа на туморни образувания в организма
Яжте зелени зеленчуци за красота и младостЯжте зелени зеленчуци за красота и младост
12 Май
Зеленолистните зеленчуци и плодове за витаминозни бомби, които благоприятстват нервната ни система, имат силно антиоксидантно действие. Спанакът и броколите предпазват от рак и очни заболявания.
Розмаринът поддържа паметта ни на нивоРозмаринът поддържа паметта ни на ниво
10 Май
Миризмата на растението значително може да подобри дългосрочната памет, освен това подпомага и дейностите на мозъка, които са свързани със смятането, установява екипът от учени, начело с Марк Мос.
Ползи от бирената маяПолзи от бирената мая
09 Май
Съдържанието на хром в бирената мая може да създаде интерес у хората с диабет тип II (неинсулинозависим диабет), защото той понижава кръвната захар. Бирената мая е една от най-силните хранителни добавки
Четиринайсет заблуди за храната, които ни пречатЧетиринайсет заблуди за храната, които ни пречат
07 Май
4
Нискокалоричните и обезмаслени храни могат дри да ни причинят по-големи вреди. Два литра вода на ден не са задължителни. Яйцата не повишават холестерола, а безкофеиновто кафе ни отпуска
Лъжичка мая убива влиянието на алкохолаЛъжичка мая убива влиянието на алкохола
06 Май
За да не се напиваме, спецът Кох съветва преди всяко парти да изяждаме по една лъжичка мая. Разбира се, ако вкусът й ви се струва твърде неприятен, какъвто е случаят с Кох, можете да я смесите с малко кисело мляко.
Подправки за по-добра паметПодправки за по-добра памет
05 Май
Има няколко подправки, които стимулират мозъчната дейност и подобряват паметта. Много по-добре е да използваме за подобряване на концентрацията билки или подправки, отколкото някакви хапчетаю
Храни за дълъг животХрани за дълъг живот
04 Май
Според Eating Well Magazine, съществуват няколко храни, които биха могли да ни помогнат да запазим стройната си фигура и да имаме по-дълъг живот.