Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Прясното мляко води до лениви черваПрясното мляко води до лениви черва
21 Ноем.
Млечните продукти са полезни за здравето, което е многократно доказано. Прекаляването с прясно мляко обаче може да причини лениви черва.
Енергийните напитки водят до алкохолизъмЕнергийните напитки водят до алкохолизъм
20 Ноем.
Енергийните напитки могат да доведат до алкохолизъм, сочи ново изследване. Те действат на организма като алкохол и причиняват опиянение.
Пащърнакът – нискокалоричен и много вкусенПащърнакът – нискокалоричен и много вкусен
20 Ноем.
Пащърнакът съдържа много витамини От В-комплекс. Невероятен източник е на фибри, фолиева киселина, като е подходящ при бременност, запек, фрактури на костите, деменция.
Тиквичките са подходяща храна за диабетициТиквичките са подходяща храна за диабетици
17 Ноем.
Тиквичките са сравнително бедни на хранителни вещества и са подходяща храна за хора с наднормено тегло и диабетици. Те съдържат малко захари, но много растителни вещества, подобни на инсулина
Сушените сини сливи са полезни колкото преснитеСушените сини сливи са полезни колкото пресните
17 Ноем.
1
Сушените сини сливи запазват на 100 полезните си витамини и минерали. Те намират и широко приложение в кулинарията и медицината.
Оризът и бобовите култури са задължителни храни за децатаОризът и бобовите култури са задължителни храни за децата
16 Ноем.
Здавословното хранене е изключително важно за оформянето на здравия детски организъм. Закуската трябва да е съдържа зърнени храни и мляко, а на обяд задължително ориз или бобови култури
Сладките шейкове подобряват паметта ниСладките шейкове подобряват паметта ни
16 Ноем.
Според последни проучвания, сладките шейкове и сокове са в състояние значително да подобрят паметта ни. Проблеми с паметта имат онези хора, които има недостатъчно нивото на захарта в кръвта.
Физалис – малко познат, но много полезенФизалис – малко познат, но много полезен
14 Ноем.
Физалисът е известен и като еврейска ягода и земна череша. Чаят от физалис лекува астма и въз­па­ле­ние на ди­ха­тел­ни­те пътища.
Заблудата, че кафявата захар е по-полезнаЗаблудата, че кафявата захар е по-полезна
14 Ноем.
5
Твърдението, че кафявата захар е по-полезна и здравословна от бялата захар е спекулативно. Калориите в тях са почти еднакви.
Грейпфрут в борбата срещу диабетаГрейпфрут в борбата срещу диабета
13 Ноем.
Aнтиоксидантът нарингенин, който придава горчивината на грейпфрута, е мощно средство в борбата срещу диабета. Нарингенин действа като 2 лекарства.
Най-вредните полезни храниНай-вредните полезни храни
12 Ноем.
12
Сред полезните храни, които неочаквано крият рискове за здравето спадат зеленолистните зеленчуци, като маруля, салата, зеле и спанак.
Къпините са полезни срещу рак на дебелото червоКъпините са полезни срещу рак на дебелото черво
09 Ноем.
1
Къпините помагат в превенцията на рака на дебелото черво. Легенда за къпините и Зевс. Какви са лечебните свойства на къпините? Къпините действат и като средство за полова възбуда.
Месото от акула не е за бременни и децаМесото от акула не е за бременни и деца
09 Ноем.
Месото от акула е много вкусно, но преди приготвяне трябва да се кисне в мляко или подкиселена вода. Не се препоръчва консумацията на месо от акула от бременни и деца заради съдържащия се живак.