Спанак с камутСварете камута според инструкциите на опаковката (може да отнеме между 90 минути и 2 часа). Отцедете го и сипете в дълбока купа.
Добавете спанака, обелените и нарязаните мандарини и червения лук....
КамутСамостоятелно от камута не може да се приготвя качествено брашно, най-добре е да се комбинира с други видове брашно.
Свареният и охладен камут е чудесен компонент на различни здравословни салати....
Здравословни рецепти с елдаЕлдата е много полезна, но често незаслужено пренебрегвана от домакините зърнена култура. Тя зарежда организма с бавни въглехидрати и създава чувство за ситост за дълго време.
С елда се приготвят вкусни и полезни ястия...Здравословни рецепти със спанакЗаради това спанакът често се използва в здравословни рецепти.
Салатата от спанак, ягоди и моцарела е изискана, вкусна и здравословна.... Здравословни рецепти с нахутИзползвайки нахут, можете да приготвите вкусни и здравословни рецепти. За целта обаче първо трябва да сварите нахута, за което са необходими дълги часове.... Каму камуВреди от каму каму
Могат да се приемат по 30 г каму каму, не повече от три пъти дневно. Внимавайте с дозите каму каму, защото при предозиране може да се появи диария.... Камут - древноегипетското житоС него може да се замени пшеницата във всяка една рецепта.
Камутът е подходящ за покълване и за култивиране на био-кълнове. Най-изразеното му свойство е антиоксидантното.... Здравословни рецепти и ползи от седефчеДеца от 5-7 години – 1/3 доза за възрастни
Деца от 8-12 години – 1/2 доза за възрастни
Рецепта със седефче за подобряване на зрението
Поставете щедра шепа пресни листа, цвят или няколко супени лъжици суха билка в торбичка... Вкусни и здравословни рецепти с гулияВсяка рецепта с гулия е не само вкусна, но и здравословна. Може да се консумира сурова, печена и варена. И дори не е нужно да се бели – просто трябва да се измие добре.... Здравословни рецепти с лапад и киселецКиселецът и лападът са пълни с витамини, затова се използват за приготвянето на вкусни и здравословни ястия.
С киселец може да приготвите вкусна здравословна супа.... Посрещнете Нова Година със здравословни рецептиВъпреки че е традиция на Нова Година да се преяжда, пригответе кулинарни вълшебства, които да накарат цялото семейство да усети магията на празника, но на другия ден да не се оплаква от проблеми със стомаха.
Пригответе... Кулинарна употреба на камутЕто една лесна и вкусна рецепта с камут:
Спанак с камут
Необходими продукти: 2/3 ч.ч. камут, 300 г пресен спанак, 1 морков, 1 червена чушка, 1-2 скилидки див чесън, 1 кубче зеленчуков бульон, черен пипер... ТОП 5 рецепти на най-здравословните закускиВижте пет идеи за здравословни закуски:
1. Грейпфрут, пълнозърнест хляб или сухари с бадемово масло
Бадемовото масло е по-полезно, отколкото фъстъченото.
2. Салата от пресни плодове.... Здравословни сандвичиИзключително приятен вкус и засищащ ефект с тези уникални здравословни сандвичи, в които има от всичко по-малко.
Приятно хапване!... 
Здравословни ползи от камут
Рецепти за профилактика на пародонтоза
Здравословни рецепти с киноа
Здравословни рецепти с пуешко
Здравословни рецепти с елда
Здравословни рецепти със спанак
Здравословни рецепти с нахут
Каму каму
Камут - древноегипетското жито
Здравословни рецепти и ползи от седефче
Идеи за рецепти за здравословни палачинки
Вкусни и здравословни рецепти с гулия
Здравословни рецепти с лапад и киселец
Посрещнете Нова Година със здравословни рецепти
Палачинки с кокосово брашно и брашно от камут
Кулинарна употреба на камут
Трите здравословни рецепти, задължителни за менюто на веганите
Каму каму – супербомбата с витамин С
ТОП 5 рецепти на най-здравословните закуски
Здравословни кексчета
Здравословни сандвичи
