Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем....
Как да приготвим вкусна супаКогато варите супа, сложете в студена вода костите, а след като водата кипне, добавете и месото. Така месото ще запази ценните си хранителни вещества.
Много хора съветват да се маха пяната от бульона. Но точно тя съдържа...Как да приготвим полезни сандвичиЗабравете за саламите в сандвича, тъй като те не съдържат особено полезни вещества.
Наблягайте на естествените продукти без консерванти, оцветители и подобрители на вкуса.... Как да приготвим вкусна плодова салата?С някои вкусни салати могат да се пълнят по-едри плодове или зеленчуци - пъпеши, портокали, дини, домати, кокосови орехи.
А как да приготвим вкусна плодова салата?... Вкусни есенни ястия с броколиЕто някои идеи за вкусни есенни ястия с броколи:
Броколи на пара
Простият начин за приготвяне на броколи е да ги сготвите на пара.... Полезно смути с авокадоУверете се , че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му.
Пасирайте го, добавете прясното мляко и пак пасирайте. Накрая подсладете с мед.
Разбъркайте добре. Сервирайте във висока чаша... Полезно кексче в чашаПо желание може да се сложи хартия за печене във всяка от чашите за кексчетата, за да се изкарват по-лесно след това.
След като сме разпределили сместа в чашите, слагаме за 3 минути в микровълнова на пълна мощност.... Вкусни начини да приготвим печено тофуАко желаете, мариновайте тофуто в смес от подправки, соев сос, лимонов сок или други подправки може да добави още вкус. Оставете да постои за няколко минути или по-дълго в хладилника за по-добър вкус.... Как да приготвим вкусни печени ябълкиМожете да приготвите ябълки с карамел. За целта нарежете на парченца ябълките, при желание обелете кората. След това пъхнете за секунди в карамел и поръсете със смлени орехи.... Вкусни запеканки с карфиол и броколиНеобходими продукти: 500 грама броколи, 250 милилитра сметана, 4 яйца, 150 грама кашкавал, масло за намазване на тавата, галета за поръсване на тавата, сол и черен пипер на вкус.... Какво да приготвим с Бурата?Можете да приготвите всякакъв тип пица, като в последните минутки от запичането прибавете сиренето върху пицата. Сиренето ще придаде кремообразна текстура и неповторим вкус на ястието.... Какво да приготвим с печуркиПечурките са вкусни и полезни и с тях могат да се приготвят различни ордьоври и салати. Изненадайте близките си със салата от печурки и рачешки ролца.... Какво да приготвим с ябълкиС ябълки можем да си приготвим много вкусни десерти, но този плод често се използва и като гарнитура към свинско месо или като добавка в салата – в комбинация със синьо сирене, например.... Какво да приготвим с кресонПарливостта и силният му вкус намаляват, когато се комбинират с по-тежки хранителни съставки - мазни, но и ненатрапчиви на вкус и мирис.... 
Как да си приготвим вкусно просо?
Как да приготвим вкусно плодово желе
Как да приготвим вкусна супа
Как да приготвим полезни сандвичи
Как да приготвим вкусна плодова салата?
Вкусни есенни ястия с броколи
Полезно смути с авокадо
Полезно кексче в чаша
Как да приготвим вкусно мляко с ориз
Вкусни начини да приготвим печено тофу
Как да приготвим вкусни печени ябълки
Ето какво да си приготвим с вкусната и полезна черница
Какво да приготвите за закуска бързо и вкусно (Здравословни рецепти)
Вкусни запеканки с карфиол и броколи
Какво да приготвим с Бурата?
Какво да приготвим с печурки
Какво да приготвим с ябълки
Какво да приготвим с кресон
Полезно смути с червено зеле
За какво е полезен карфиолът и как да го приготвим
Как да си приготвим вкусни индийски самоси
Как да си приготвим вкусни чеснови хлебчета?
