Какво да не правим, докато ядемНе яжте каквото ви падне. Тялото само изпраща индикации какво му се яде. При избора на храна се вслушвайте в неговите нужди....
Какво да не ядем, за да отслабнемОт хранителните продукти от определени категории могат да бъдат отделени тези, от които се напълнява бързо. Ако ограничавате консумацията им, ще отслабнете лесно.
От мазнините с растителен и животински произход трябва...
Как да губим килограми, докато ядем яйцаПопулярният израз, че най-хубавите неща идват в малки опаковки, важи с пълна сила за яйцата. Под черупката на всяко яйце се крият огромни дози протеини, добри мазнини и основни витамини.
Въпреки че доскоро се смяташе...Какво да ядем през зимата, за да не дебелеемПрез зимата човек качва средно около 2 до 5 килограма. Тези килограми защитават тялото ни от студа. Механизмът на натрупването им е доста прост: навън е мрачно и студено, а вкъщи е топло и хладилникът е близо.
Липсата... Какво да ядем през есента, за да не дебелеемЕсента променя нашия организъм и една от тези промени е сезонната депресия и повишаването на апетита. И ако сте успели да се вталите през лятото, то през есента рискът да си върнете обратно килограмите и да качите още е особено... Какво не трябва да ядем при болни бъбрециПри болни бъбреци трябва да се ограничи съдържанието на белтъчини в храната.
В процеса на усвояване на белтъчините се образуват токсини, които се изхвърлят благодарение на бъбреците.
Храненето с намалено количество... Какво да ядем лятотоВижте какво трябва да имате в хладилника си през летния сезон:
1.Плодове с кисело мляко
Идеалната комбинация за закуска, която ще осигури запазването на течноста в тялото, която губим чрез потта.
2.Зеленчуци
Зеленчуците... Защо да не ядем яйцаЯйцата са изключително полезни. В жълтъците им се съдържат множество витамини и минерали, а белтъците са източник на незаменими аминокиселини. Освен това се смятат за извор на младостта. Въпреки това веганите се отказват... Какво да не ядем преди и на първа срещаГазовете причиняват много неприятности. Извън сериозните здравословни проблеми те предизвикват социално неудобство, карайки засегнатия да се чувства изключително неудобно. Когато газовете пречат на спокойствието и ежедневните... Какво да ядем при илеусКакто при всяко друго заболяване, така и при това трябва да знаем какво да ядем.
Преди това обаче нека види какви са причините за появата на илеус на тънкото и дебелото черво.... Какво да ядем при подаграКакво да ядем при подагра
Череши при подагра
В острата фаза на заболяването е добре да приема сок от череши. Той понижава нивата на пикочната киселина и предотвратява развитието на подаграта.... Какво да ядем при остеопороза?Хранителната диета е част от лечението при някои заболявания, основно на храносмилателната система и това го знае всеки човек. При други здравословни проблеми храната сякаш не е сред важните моменти при овладяването на симптомите... Какво да ядем при Хашимото?Докато диетата при Хашимото може да помогне за увеличаването или намаляването на някои микроелементи, могат да се включат и хранителни добавки.... Какво да ядем при настинкаИзбягвайте кофеина и алкохола, докато се възстановявате от заболяването – двете могат да направят симптомите на настинката по-лоши.... Какво да ядем преди спортЧесто се случва да изчакате, докато ожаднеете, преди да помислите за пиене на вода. Това е вреден навик, особено за спортист.
Спорт след вечеря: Каква храна да изберете?... Какво да ядем против стрес?Какво да ядем против стрес?
Яжте храни, богати на омега-3 мастни киселини
Храните с високо съдържание на омега-3 мастни киселини са добри за понижаване на кортизола.... Какво да ядем при анемияАнемията или малокръвието буквално означава намаляване на броя на еритроцитите и спадане на нивото на хемоглобина в кръвта. В повечето случаи протича като самостоятелно заболяване, но може да бъде последвана и от някаква... Какво да ядем при повръщанеПри повръщане се препоръчва да не се консумира тежка и мазна храна. Някои специалисти дори препоръчват да не се консумира нищо поне 7-8 часа.
Но ако не можете да издържите, без да се храните, специалистите съветват да... Какво да ядем в жегитеГорещините установяват свои собствени правила на живот. И за да не страдате, когато е горещо, трябва да знаете тези правила. В жегата диетолозите препоръчват промяна в менюто.
Консумирайте по-малко сладкиши и червено... 
Какво да не ядем на Свети Валентин
Как да губим килограми, докато ядем яйца
Какво да ядем през зимата, за да не дебелеем
Какво да ядем през есента, за да не дебелеем
Какво не трябва да ядем при болни бъбреци
Диета при хепатит С - какво да ядем и какво не
Какво да ядем лятото
Преяждаме, защото сме разсеяни, докато ядем
Запарка с върбинка за кърма и свиване на матката за родилки
Защо да не ядем яйца
Какво да не ядем преди и на първа среща
Какво да ядем при илеус
Какво да ядем при подагра
Какво да ядем при остеопороза?
Какво да ядем при Хашимото?
Какво да ядем при настинка
Какво да ядем преди спорт
Какво да ядем против стрес?
Какво да ядем при анемия
Какво да ядем при повръщане
Какво да ядем в жегите
