Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
ТрансмазниниНенаситените мазнини, съдържащи се в зехтин и олио, има двойни връзки в своята молекула и са течни при стайна температура.
Вреди от трансмазнини
Доказано научно е, че трансмазнини са вредни за здравето....
16 Февр.
1
Храните, които съдържат прекалено много захарПричината – огромен брой храни съдържат скрита захар, при това в много големи количества. Дори продукти, които се водят нискомаслени или диетични я съдържат.
Сосовете са пример за това....
13 Януари
Храните, които не съдържат нездравословни захариАвокадото, от своя страна, съдържа само 0.4 грама захар на порция (1/3 от средно на големина авокадо).
Храните с естествени захари са тези, които не съдържат нездравословни захари....
02 Ноем.
Храните, които съдържат прекалено много захарХрани с изненадващо много захар
Изненадващо е, че много захар съдържа и основна храна на българина - хлябът....
17 Януари
Храни, които съдържат пуриниИменно пурините са част от почти всички естествени компоненти и храни. Според много проучвания нормалната диета на възрастен трябва да съдържа не повече от 650-1000 милиграма пурини....
27 Април
Кои храни съдържат аминокиселиниТова е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и съдържа всички незаменимите аминокиселини, като същевременно съдържа богато съдържание на фибри, магнезий, витамини от група В, желязо, калий, калций...
09 Март
Храни, които съдържат прости захариПростите захари в храната
Ето списък с най-често срещаните храни с високо съдържание на прости захари.
Рафинирана захар
Пакетирани десерти
Мед
Фурми
Диня
Ананас
Ябълки
Газирани напитки
Мляко
Бонбони
Кетчуп...
11 Март
Кои храни съдържат канцерогена акриламид?Канцерогенът акриламид се съдържа в много храни, чиято консумация може да доведе до развитие на туморни заболявания....
14 Ноем.
4
Суровите храни съдържат опасни токсиниДруги вредни вещества са цианогенните глюкозиди, които се съдържат най-вече в зеле, бяла ряпа, репички и целина....
07 Юли
Храни, съдържащи цинкПо-долу е даден списък на най-препоръчителните храни, богати на този минерал....
13 Май
3
Храни, съдържащи холинНе спирайте да четете и вижте 10-те храни с най-високо съдържание на холин.
Списък на храните богати на холин
1....
07 Април
Храни, съдържащи ресвератролХрани с росвератрол
Освен във виното ето и кои други храни съдържат ресвератрол:
- Червено грозде - в семките или по-точно в тяхната външна обвивка се съдържа ресвератрол....
17 Февр.
Храни, съдържащи йодКато цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни....
01 Април
4
Храни, съдържащи оксалатиПредпоставка за образуването на оксалатни камъни и песъчинки, е честата употреба на храни, съдържащи най-вече калциеви оксалати....
22 Ноем.
Храни, които съдържат ликопен, освен доматазаболявания и бактериални инфекции;
- През лятото (предпазва кожата от слънчево изгаряне);
- В нарушение на киселинно-алкалния баланс в организма;
Внимание: дългосрочната консумация на домати в комбинация с продукти, съдържащи...
08 Април
10 храни, които не съдържат глутенИмайте предвид, че храни, приготвени с царевично брашно като царевичен хляб, все още могат да съдържат глутен, така че винаги проверявайте етикета. Същото важи и за опаковани пуканки....
17 Септ.
Кои храни съдържат най-много протеини?Най-надеждният и ефикасен начин за тази цел е храната. Веществото се съдържа в различни хранителни източници, които могат да набавят на тялото необходимото дневно количество протеини....
14 Дек.
Кои храни съдържат цинк и селен?Именно затова е важно да се храните здравословно, за да получавате с храната всички важни витамини, минерали и микроелементи за организма ви.
Кои храни съдържат цинк и селен?...
27 Март
Храни, които съдържат повече нишесте от картофитеОвес (57. 9%)
Овесът е една от най-здравословните зърнени храни.
Той е богат на протеин, фибри и мазнини, както и на голямо разнообразие от витамини и минерали.
81 г овес съдържа 46. 9 г нишесте.
4....
03 Окт.
Какво съдържат дюлите?Какво съдържа дюлята
Най-важната съставка на плода е витамин С с ключовата си роля за физическото и психическото здраве....
27 Септ.
Какво съдържат аспержитеНека да разгледаме подробно какво съдържат аспержите и защо се причисляват към супер храните....
01 Февр.
Какво съдържат лешниците?Витамини и минерали в плодовете на леската
Лешниците съдържат различни витамини и минерали, включително витамин Е, магнезий, мед и манган....
22 Март
Какво съдържат ядкитеОще по-назад във времето, когато предците ни са набавяли храната си с лов и събирачество, ядките са били една от първите храни, наложили се трайно в менюто им....
24 Февр.
Какво съдържат морковитеМорковите съдържат и не много големи количества ценни и незаменими аминокиселини. Морковите, които съдържат най-много каротин, са тези с наситено червен или оранжев цвят....
22 Февр.
Какво съдържат картофите?Картофите са една от любимите храни на много хора по-света, като те биват различни сортове....
03 Февр.