Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да възстановим белия дробКак да възстановим белия дроб
14 Юни
Дробовете ни дават живот, окисляват кръвта ни, така че да поддържат мозъка ни жив, но знаете ли как да си пречистите белия дроб?
Пет причини да ядеш повече маруля това лятоПет причини да ядеш повече маруля това лято
14 Юни
Свежата маруля стои в основата на всяка свежа и диетична салата. Тя е идеална за летните дни, когато имаме нужда от по-леко хапване.
По-здравословно ли? Кокосовото масло е по-вредно от свинската масПо-здравословно ли? Кокосовото масло е по-вредно от свинската мас
12 Юни
Такъв е случаят с кокосовото масло, което стана любимият продукт на здравословно хранещите се. Дали обаче наистина е по-полезно? Съвсем не, казва последното проучване на Harvard university.
Ето колко продължава стимулиращият ефект от чаша кафеЕто колко продължава стимулиращият ефект от чаша кафе
11 Юни
Кофеинът е най-силният стимулатор за нервната система, като малко хора могат да започнат деня си без чаша кафе. Това е най-бързият начин за ободряване, но ефектът му не продължава дълго.
Ешерихия коли - как да се спасим от вредната бактерия?Ешерихия коли - как да се спасим от вредната бактерия?
09 Юни
Има нещо, което може да вгорчи удоволствието ни от доброто похапване. И това са бактерии, дошли от месото, които са способни да останат в тялото години наред. Такава бактерия е ешерихия коли.
Риба и месо за закуска за перфектна формаРиба и месо за закуска за перфектна форма
09 Юни
Ако мислите, че здравословната закуска, която ще ви направи по-вталени, включва плодове, мюсли и прясно мляко, помислете пак. Ново изследване показа, че най-добрият вариант за първото ядене за деня е. . .
Най-мощните 10 супербилки за подмладяване, признати в цял святНай-мощните 10 супербилки за подмладяване, признати в цял свят
08 Юни
Чували ли сте за чудото на природата, наречено Амла? Познато от повече от 3000 години, това растение се смята за несравнимо що се отнася до подмладяване
Протеинови шейкове за качване на мускулна масаПротеинови шейкове за качване на мускулна маса
07 Юни
Протеиновите шейкове са богат източник на белтъци и фибри. Фактите сочат, че човек на ден се нуждае от най-малко 20 грама протеин (за 1 прием на тялото не може да абсорбира повече от 30 грама протеин), един от най-полезните протеини се съдържа в кокошите
Хапвайте ябълки и домати за здрави бели дробовеХапвайте ябълки и домати за здрави бели дробове
07 Юни
По три ябълки и два домата на ден ще забавят естественото стареене на белите дробове и ще възстанови пораженията след тютюнопушене, съобщават американски учени пред Дейли мейл.
5 безценни съвета при приготвяне на палачинки5 безценни съвета при приготвяне на палачинки
06 Юни
Няма нищо по-хубаво от вкусни палачинки през уикенда. Ключът към страхотните палачинки обаче е техниката. Ето някои съвети за това как да ги направите правилно и да избегнете някои често срещани грешки
Чудодейната сила на малиновите листаЧудодейната сила на малиновите листа
06 Юни
Малиновите листа са сред най-популярните и широко разпространени билки. Листата на малините се използват за направата на лековити отвари, тинктури, а дори и мехлеми
Кората на това красиво цвете е цяло чудо за здравето! Вижте защоКората на това красиво цвете е цяло чудо за здравето! Вижте защо
05 Юни
Очаровани ли сте от красивите ароматни цветове на това цвете? Знаете ли, че кората му има доказани ползи за здравето при рак и депресия? От лечението на възпаления, до контролиране на кръвното - кората може да ви помогне винаги
Отслабване след 50: Хитри трикове!Отслабване след 50: Хитри трикове!
04 Юни
Всяка възраст е красива. Когато преминат 50-те обаче, повечето хора вече смятат, че няма как повече да бъдат във фирма. Ето защо занемаряват фигурата си.