Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лечебни комбинации от подправки, които действат по-добре и от лекарстватаЛечебни комбинации от подправки, които действат по-добре и от лекарствата
02 Юни
Лимон, сол и черен пипер – комбинация от продукти, на пръв поглед подходящи за салата.
Смокинята – хранителна стойност и полезни качестваСмокинята – хранителна стойност и полезни качества
02 Юни
Смокините са много сочни и сладки плодове. Сочността им се дължи на високото съдържание на вода, което е между 60 и 80 на сто, когато плодовете са пресни.
Най-добрите храни за здравето на мозъкаНай-добрите храни за здравето на мозъка
01 Юни
Проучване на университета Ръш установило, че хората, които ядат една или две порции рукола на ден, имат когнитивните способности на някой, който е с 11 години по-млад от тях.
Ето кой е най-здравословният зеленчук в светаЕто кой е най-здравословният зеленчук в света
31 Май
Зеленчуците се славят със своите ползи. Един от тях обаче превъзхожда всички останали.
Лесният трик, с който да откажете вредните храниЛесният трик, с който да откажете вредните храни
31 Май
Колкото и здрава воля да има човек, идва момент, когато носът или жаждата на небцето ни предават и ние даваме воля на изкушението. Според ново изследване обаче най-доброто нещо, което може да направи човек в такава ситуация, е да. . .
Пет вида ядки за здраве на сърцетоПет вида ядки за здраве на сърцето
30 Май
Макар и да има хора, които се опасяват, че ядките са с високо съдържание на калории, което може да доведе до покачване на килограми, повечето експерти не мислят така.
Как да ядем малко и здравословноКак да ядем малко и здравословно
29 Май
Нашето тяло е много хитра саморегулираща се система. Ако тялото настоява за нещо, тогава това е нещо, което то не притежава. Но разбира се не е необходимо да се преувеличава това правило до крайности и да се поддавате на всякакви вредни храни
Няколко важни причини да пиеш сок от пъпешНяколко важни причини да пиеш сок от пъпеш
27 Май
Няма по-добро и вкусно средство за набавяне на витамини от плодовите и зеленчуковите сокове. Говорим за тези, направени от вас от полезни плодове и зеленчуци.
Осем признака, че имате дефицит на витамин B12Осем признака, че имате дефицит на витамин B12
27 Май
С напредването на възрастта способността на тялото ви да абсорбира витамин B12 от храната се забавя. Най-големите фактори, водещи до дефицит на витамин B12, са вегетарианската или веганската диета.
Тези 9 продукта взривяват мазнините по тялото ти!Тези 9 продукта взривяват мазнините по тялото ти!
23 Май
Да ядеш и да отслабваш – това е мечтата на всяка жена. На малко щастливки обаче им се получава. Причината е, че не знаят какво да ядат.
Доказано! Микровълновите печки ни убиват!Доказано! Микровълновите печки ни убиват!
23 Май
На вредата и ползите от микровълновите печки се говори отдавна. Ново изследване показа колко е лесно заради тях да хванем куп смъртоносни болести.
Съхранение и консервиране на лимониСъхранение и консервиране на лимони
22 Май
Въпреки тяхната киселинност лимоните се развалят като всеки друг плод. Сбръчканите, меки или твърди петна и тъмен цвят са признаци, че лимонът е започнал да губи своя вкус и сок
Теф е любимата суперхрана на Виктория БекъмТеф е любимата суперхрана на Виктория Бекъм
22 Май
Виктория Бекъм винаги е била почитател на здравословното и полезно хранене. Самата тя признава, че набляга за обявените за суперхрани продукти и следи за появата на нови такива. Такъв е случаят и с теф.