Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ето с кои храни ще залъжете глада за по-дългоЕто с кои храни ще залъжете глада за по-дълго
19 Май
Има храни, които засищат за дълго и не носят много калории със себе си. Това ги прави най-добрите приятели на здравословния начин на живот.
Най-добрите източници на протеини за отслабванеНай-добрите източници на протеини за отслабване
18 Май
Ако се опитвате да отслабнете, вероятно няма нужда да Ви напомняме, че консумирането на повече протеини може да ви помогне да достигнете желаното тегло.
Как да алкализираме тялото сиКак да алкализираме тялото си
17 Май
1
pH представлява показател, който показва съотношението между положително заредените водородни (киселинни) йони и отрицателно заредените (алкални).
Лечебни свойства на кардамонаЛечебни свойства на кардамона
17 Май
Кардамонът е уникален плод от необикновено многогодишно тревисто растение. Кардамонът може да се похвали с високото си съдържание на етерични и мастни масла.
Ето колко калории + ще изгориш дневно, ако стоиш прав повече!Ето колко калории + ще изгориш дневно, ако стоиш прав повече!
14 Май
Вероятно колегата ти, който подхвърли предложението за високите бюра все пак има някаква добра идея в главата. Изследванията показват, че стоенето може да помогне при понижаване на кръвната захар, триглицеридите и кръвното налягане
Зрението изостри, очилата захвърли! Ето ги най-добрите храни за очиЗрението изостри, очилата захвърли! Ето ги най-добрите храни за очи
13 Май
Съставът на определени продукти би допринесъл за изостряне на зрението ви и за отшумяване на някои видове дискомфорт, от които страдат хората, често натоварващи очите си по цял ден.
Това са храните, които най-бързо ще заситят глада виТова са храните, които най-бързо ще заситят глада ви
13 Май
Вижте кои са храните, които според учените най-бързо ще ви помогнат да се преборите с глада си.
Какво съдържат лютите чушки и за какво са полезни?Какво съдържат лютите чушки и за какво са полезни?
12 Май
Знаете ли, че лютият червен пипер е два пъти по-калоричен от червения сладък пипер. Полезните свойства на лютите чушки. Потенциални вреди от лютите чушки. Състав на лютите чушки
Няколко причини да използвате подправката девесилНяколко причини да използвате подправката девесил
11 Май
Девесилът е от семейството на морковите и магданоза. Освен че се отглежда като културно растение, се среща и диворастящ. Най-големи плантации от диворастящ девесил има в средиземноморския регион
Откриха го: Ето кое месо съсипва черния дроб и сърцето!Откриха го: Ето кое месо съсипва черния дроб и сърцето!
11 Май
Най-после разбрахме кое месо влияе най-зле на сърцето и черния дроб. Оказва се, че начинът на обработка е също толкова важен, колкото и вида на продуктите.
Тези храни са полезни за стомаха ти!Тези храни са полезни за стомаха ти!
10 Май
1
Лесно е да се пренебрегнат онези храни, които ни оставят приятното усещане за лекота и комфорт и помагат на стомаха. Д-р Оз идентифицира 3 храни, които гарантират здрав стомах и добър апетит
Полезните съставки в шоколадаПолезните съставки в шоколада
10 Май
Шоколадът е Храната на боговете. Консумирането на шоколад оказва благоприятни ефекти върху сърдечно-съдовата система заради активните вещества от групата на полифенолите.
Какво съдържат портокалите и защо са полезни?Какво съдържат портокалите и защо са полезни?
09 Май
Каква по-хубава закуска от вкусен, сочен и сладък портокал? Портокалите притежават свойството да елиминират вещества, които не са потребни на тялото. По този начин прочистват организма и дават енергия