Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползи и приложения на маслото от гроздови семкиСъдържа много полезни флавоноиди, фитонциди, фитостероли, ензими, полиненаситени мастни киселини и особено много омега-6....
18 Август
Функционално храненеНатурални здравословни храни: богатите на ликопен домати, соя с фитостероли и други хранителни вещества, сок от червена боровинка, овесени продукти, цитрусови плодове, черен и зелен чай, царевично масло, грозде, ленени...
16 Август
Масло от гроздови семки – свойства и приложение в домашната козметикаМаслото от гроздови семки е богато на полиненаситени мастни киселини, съдържа танини, флавоноиди, фитостероли, ензими, хлорофил, макро- и микроелементи като калий, натрий, желязо и други важни и полезни вещества...
09 Август
Храни, понижаващи холестеролаШамфъстък
Тези ядки съдържат фитостероли, естествени растителни вещества, които блокират усвояването на холестерола в кръвта....
17 Юни
Семената – здравословният дар от природата, който трябва да ядем ежедневноТе също съдържат фитостероли – растителни съединения, които могат да помогнат за понижаване на холестерола в кръвта....
01 Април
Какво съдържа джинджифилътКъм богатството и разнообразието на ценните съставки на джинджифила се прибавят и фитостероли и голям брой аминокиселини, важни и полезни за организма....
17 Януари
Храни, които имат повече желязо от спанакаТе са също така източник на протеини, магнезий, мед, цинк и фитостероли, които могат да намалят холестерола и да предотвратят рак на простатата....
05 Март
Какво съдържа ябълката?В ябълките има още пектини, фитосероли и фибри, които подпомагат нормалната и правилна функция на стомаха и понижават лошия холестерол....
19 Януари
Олио от авокадо - как да готвим с негоА това значи високо съдържание на полезни вещества, сред които трябва да споменем омега-3 мастните киселини, антиоксидантите, витамините А, С и Е, протеините, фитостеролите....
06 Март
Слънчогледови Семки- Фитостеролите, съдържащи се в слънчогледовите семки, понижават холестерола. Фитостеролите са съединения, намиращи се в растенията, които имат химична структура, сходна на холестерола....
17 Май
1
Мощни комбинации от билки за здрав имунитетЖеншен
Коренът на живота, както още наричат женшенът, е невероятен източник на витамини С и група В, а също и на микроелементи - фосфор, манган, желязо, пектин, захари, танини, алкалоиди, смоли, фитостерини и други....
17 Септ.
Синапеното масло е еликсир за кожатаФитостеролите, холинът, лецитинът, гликозидите допълват списъка с полезни съставки.
С тяхна помощ се подхранва епидермисът, кожата се овлажнява добре. Чрез загряване се премахват ненужните мазнини в нея....
24 Окт.
Загадъчното растение сминдух - ползи и употребиХимичният състав на сминдуха съдържа също никотинова киселина, етерични и мастни масла, фитостероли, танини, витамини А, С и В1, В2, В9, лецитин и много други елементи....
24 Февр.
Слънчоглед - калорийно съдържание, хранителна стойност и интересни фактиНепечените зърна са с високо съдържание на фитостероли, растителни стероиди, които понижават холестерола в кръвта, предпазват от сърдечни заболявания и предотвратяват болестите на простатната жлеза....
18 Окт.
Смокините лекуват диабет и болно сърцеСмокините съдържат и фитостероли. Всички те играят важна роля за нормализирането на нивата на холестерола, което е доказано в изследване на учени от Ню Джърси....
30 Септ.
7 мъжки билкиМащерка
Мащерката е друга билка, богата на цинк, витамини, антиоксиданти, фитостероли, смоли и органични съединения, които предотвратяват развитието на много патологии на мъжките гениталии....
11 Февр.
Соево МаслоЧудесно е за подмладяване и тонизиране на лицето, за което благоприятстват фитостеролите в него....
08 Юни
Сусамов тахан - всички ползиФитостеролите в сусама са повече, отколкото са във всички ядки и семена, а това е важно условие за понижаване на холестерола в кръвта. Има и противораков ефект....
17 Юни
10 храни, които ускоряват процеса на стареене на тялотоЗаменете растителни мазнини със зехтин, който е богат на антиоксиданти, витамин Е и фитостероли.
9. Оризовки
Оризовките имат висок гликемичен индекс и могат да доведат до скок в кръвната ви захар....
02 Окт.
Див ямсСъстав на див ямс
Корените на растението съдържат танини, фитостероли, сапонини и скорбяла. Дивият ямс е много добър източник на диосгенин, който се преработва до получаването на хормони, използвани в медицината....
22 Септ.
Кайсиеви ядкиКайсиевите ядки са богати на омега-6 мастни киселини, витамини В15 и В17, А и Е, ниацин, диетични фибри, фитостероли и други.
Енергийната стойност на 100 г кайсиеви ядки е между 500-700 ккал....
13 Септ.
4
Акай БериАкай бери съдържа много ценни фитостероли. Стеролите представляват компоненти в клетъчните мембрани, които намаляват плазмените нива на холестерол в кръвта....
05 Март
Зелени орехи - ползи и приложениеИзключително богати са на протеинови вещества, въглехидрати, провитамин А и витамини К, Р, В, йод, кобалт, калциеви соли, фитостероли, каротин....
17 Май
АндрографисФитостероли. Това са растителни стероиди, които имат сходна структура с холестерола....
21 Март