Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Топ 5 супер хранителни комбинацииТоп 5 супер хранителни комбинации
10 Януари
При добавяне на някой от следващите храни поне два пъти седмично в хранителното ни меню можем да подсилим и да подобрим здравословното си състояние. Вижте топ пет супер хранителни комбинации
Пет причини, заради които да хапвате редовно червена боровинкаПет причини, заради които да хапвате редовно червена боровинка
10 Януари
Червената боровинка е малък вечнозелен храст, който е с ядливи плодове. Той е силно издръжлив на много ниски температури. Плодовете са червени. Не са много вкусни, но пък са доста полезни.
Защо замразените плодове и зеленчуци са за предпочитане пред преснитеЗащо замразените плодове и зеленчуци са за предпочитане пред пресните
09 Януари
Ако и вие, както и повечето хора, смятате, че плодовете и зеленчуците са полезни единствено и само когато са пресни, то вероятно е крайно време да ви разкрием защо и как замразените такива могат да се ползват с много по-голямо предимство в кухнята ви
Крушите: Суперплодът, който върши чудеса!Крушите: Суперплодът, който върши чудеса!
08 Януари
Крушите са сред любимите зимни плодове на голяма част от българското население. Плодовете на крушата са сочни, сладки и има голямо разнообразие от сортове.
Най-добрите шейкове за сваляне на килограмиНай-добрите шейкове за сваляне на килограми
05 Януари
Искате ли да отслабнете бързо? Пийте тогава здравословни шейкове, които могат да заситят глада. Ето и рецепти за най-добрите от тях, които помагат за бързо сваляне на килограми.
Вкусни и полезни сандвичи, с които да разнообразите диетата сиВкусни и полезни сандвичи, с които да разнообразите диетата си
04 Януари
Спазването на диета определено не е леко начинание, особено когато се храним еднообразно и безвкусно. Предлагаме ви няколко идеи за вкусни сандвичи, с които хранителният ви режим да стане по-апетитен и здравословен.
Беконът може да влоши симптомите на астматаБеконът може да влоши симптомите на астмата
30 Дек.
Ново проучване установи, че яденето на преработено месо като шунка, бекон и колбаси четири пъти седмично може значително да влоши симптомите на астмата. Твърдението се основава на изследване сред 1000 души, които
Мъже, зарежете соята!Мъже, зарежете соята!
29 Дек.
1
Мъжете незабавно трябва да редуцират приема на соя. Продуктът пряко влияе на репродуктивните способности.
Ето какво се случва с тялото ви, когато преядетеЕто какво се случва с тялото ви, когато преядете
26 Дек.
Храната може да поеме само по два пътя – да продължи през храносмилателната система или да се върне обратно там, откъдето е дошла, под формата на повръщане.
Млечнокиселите питиета, които са балсам за стомахаМлечнокиселите питиета, които са балсам за стомаха
26 Дек.
В миналото кефирът е бил много разпространена млечнокисела напитка, но вече се приготвя само в отделни части на България.
Как да избегнем винения махмурлукКак да избегнем винения махмурлук
24 Дек.
В навечерието на празниците, а и не само тогава, е нормално човек да се отпусне с чаша вино. Понякога, ако реколтата е хубава, чашите стават две, три и… Почти със сигурност на следващия ден следва неприятното главоболие.
Нуждаят ли се хората от млечни продукти? Ето какво казва наукатаНуждаят ли се хората от млечни продукти? Ето какво казва науката
22 Дек.
Винаги е имало спор за това дали хората имат наистина нужда от мляко и млечни продукти. Каквото и да се говори по темата, в един момент всеки решава сам за себе си дали да консумира тези продукти, или не.
Да, медът може да лекува и това!Да, медът може да лекува и това!
19 Дек.
Всеки знае, че медът носи здраве. Свикнали сме да приемаме природното лекарство разредено в чая си, понякога в кафето, често на филия с масло. Известен бабешки лек срещу почти всичко е и лъжица мед преди лягане или рано сутрин.