Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, от които най-много се нуждаят жените против стареенеХрани, от които най-много се нуждаят жените против стареене
16 Януари
Има шест хранителни вещества, от които жените най-много се нуждаят. Съществуват и десет основни храни, които се борят със стареенето и които са особено полезни за всички жени. Разберете кои са те
Личи - суперплодът, който се бори с апетитаЛичи - суперплодът, който се бори с апетита
16 Януари
С една чаша сок от личи си набавяме над 100 от препоръчителното количество витамин С за ден. Стимулира метаболизма и намалява апетита
Засилете метаболизма с тези храни, богати на протеини и магнезийЗасилете метаболизма с тези храни, богати на протеини и магнезий
16 Януари
Предлагаме ви кратък списък на храните, богати на протеини, на продуктите, от които най-лесно да си набавите магнезий, както и на храните, които ще засилят метаболизма ви.
Пийте сока на киселите краставички, ползите са безброй!Пийте сока на киселите краставички, ползите са безброй!
16 Януари
Въпреки че е спорен въпросът дали туршиите са вредни или не, маринованите краставички са почти задължителна част от зимната трапеза на повечето български семейства.
От какво всъщност има нужда тялото, когато ни се хапва нещо вредноОт какво всъщност има нужда тялото, когато ни се хапва нещо вредно
15 Януари
Какво ви се яде, от какво имаме нужда и какво да хапнем, за да заменим вредното с нещо полезно и здравословно? Тези въпроси изникват постоянно в главата ни, когато се насочим към хладилника
Как и с какво да се храним през зимата?Как и с какво да се храним през зимата?
15 Януари
Зимните месеци не са приятни и трябва да приемаме определени храни и съставки. Най-важно е да приемаме достатъчно витамини и минерали. И не забравяйте - хранете се през зимата по 5 пъти на ден през 3 часа!
Какви опасности ви дебнат, когато хапвате в ресторантКакви опасности ви дебнат, когато хапвате в ресторант
14 Януари
Ето няколко неща в ресторантите, които могат да ви доведат до алергични реакции, диабет, рак, сърдечни болести, деменция
Яж райски ябълки, за да имаш млада кожаЯж райски ябълки, за да имаш млада кожа
14 Януари
Райската ябълка е изключително полезна за кожата и очите. Съдържа в себе си голямо количество бета-каротин. Благодарение на ярко оранжевия цвят на плода кожата ни се запазва от по-ранно стареене
Нутриционистите биха искали да знаете това за нектара от АгавеНутриционистите биха искали да знаете това за нектара от Агаве
13 Януари
Ако все пак сте решили да избягвате захарта, може и да включите нектара от Агаве в диетата си, но не разчитайте единствено на него. Можем да ви обещаем, че ще се чувствате в пъти по-добре, ако предпочетете чистия натурален пчелен мед.
Какво е Олеамид и безвреден ли е наистина?Какво е Олеамид и безвреден ли е наистина?
13 Януари
Дни наред цяла България се тресе от новината за намерено наркотично вещество в популярна марка лютеница. Тестовете показаха, че в една от пробите има олеамид.
Притча за ябълката и чипсаПритча за ябълката и чипса
13 Януари
Ябълката стоеше в ъгълът и като че ли никой не я забелязваше. Никой не поглеждаше към рафта с плодове и зеленчуци. Сълзи започпнаха да се стичат по румените бузки на ябълката
Беконът и надениците убиват колкото алкохолът и цигаритеБеконът и надениците убиват колкото алкохолът и цигарите
12 Януари
Световната здравна организация заклейми консумацията на надениците и бекона. Тя ги вкара в черния списък на храните, които предизвикват рак.
Пържола с гарнитура е идеалното хапване за зиматаПържола с гарнитура е идеалното хапване за зимата
11 Януари
Най-важно е желязото през зимата, защото то действа като имуностимулатор срещу различните вируси. То се разпределя в организма, натрупва се и премахва заразените с вирус клетки