Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кое е здравословното сладко за бременниКое е здравословното сладко за бременни
06 Февр.
Обичате ли сладкиши? Убедена съм, че над 90 процента от хората по света отговарят на този въпрос положително. Дилемата е сладко или здравословно и няма ли някакъв начин да получим и двете наведнъж.
Вижте правилния начин да направите топла вода с лимон сутринВижте правилния начин да направите топла вода с лимон сутрин
06 Февр.
Когато става въпрос за цвят и психология, лимоните са наистина чудесен начин да добавите малко позитивност в деня си. А сутрешната топла лимонова вода
Защо е толкова важен витамин B12 и как да си го набавим?Защо е толкова важен витамин B12 и как да си го набавим?
05 Февр.
Витамин B12 е водоразтровим митамин, който има основна и ключова роля за функционирането на мозъка Витамин B12 спомага също за образуването на червените кръвни телца.
Подправките правят готвеното месо по-малко вредноПодправките правят готвеното месо по-малко вредно
04 Февр.
Група изследователи от Канзаския университет, водена от водещ експерт по храните, професор по биохимия Джей Скот Смит, в продължение на няколко години изучава веществата, произлизащи от термичната обработка на месо.
Правила при разделно хранене за по-добро храносмиланеПравила при разделно хранене за по-добро храносмилане
04 Февр.
1
В основата на разделното хранене стои редуването на различни категории храни. Така най-пълноценно и лесно се усвояват по-семплите храни, които са комбинация от максимум три вида храна.
Топ 5 храни за добър сънТоп 5 храни за добър сън
04 Февр.
1
Масово хората страдат от безсъние и имат сериозни проблеми със съня и нормалното заспиване вечер. Това показват и много от последните направени проучвания.
Тази лечебна смес с чесън върши чудеса с тялото!Тази лечебна смес с чесън върши чудеса с тялото!
03 Февр.
Еликсирът с чесън помага при атеросклероза, предпазва от инфаркт, спомага за премахване на главоболието, мигрената.
Топ съвети от китайската медицина за здраве и дълголетиеТоп съвети от китайската медицина за здраве и дълголетие
03 Февр.
Според древните китайски лекари, здравето на човек зависи от запазването на баланса между Ин и Ян. важно е човек да се придържа към редовен живот, да избягва обилното хранене, както и пиене.
Шест храни за повишаване на фертилносттаШест храни за повишаване на фертилността
03 Февр.
Способността за забременяване зависи преди всичко от гените ви. Но спазването на тази лесна диета само може да увеличи шансовете ви за зачеване и износване на плода.
Разпространени заблуди за 5 сладки храни и напиткиРазпространени заблуди за 5 сладки храни и напитки
01 Февр.
Подсладена вода - И до ден днешен някои български майки успокояват децата си с подсладена вода. Практика, отдавна отречена от медицината.
Пет важни причини да ядете фасул по-честоПет важни причини да ядете фасул по-често
01 Февр.
Фасулът е една от храните, които често присъстват на трапезата на българина, като може да се сервира под формата на супа, яхния, запечен на фурна, със и без месо.
Плодове и зеленчуци, които не трябва да белитеПлодове и зеленчуци, които не трябва да белите
31 Януари
Може да продължавате все още да белите плодовете или зеленчуците по навик, но има много от тях, които могат да се консумират без да се налага да ги белите, още повече, че обелките им са пълни с витамини и минерали.
Шест задължителни храни за здраве през зиматаШест задължителни храни за здраве през зимата
29 Януари
Когато температурите навън започнат да падат, става много по-лесно да се разболеем. Затова е нужно да подготвим организма си, като хапваме по-често от храните, които доказано ще защитят здравето ни.