Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Зелените смутита са задължителни за бъдещите майкиЗелените смутита са задължителни за бъдещите майки
27 Януари
Зелените смутита са начин да си набавим така важната за нашето бъдещо бебе фолиева киселина по естествен път. Основата на всяко зелено смути са зелените листни зеленчуци: спанак, кейл, рукола и други. Те са богати на фолиева киселина
Суперхрани, които ни пазят от грипаСуперхрани, които ни пазят от грипа
27 Януари
С променливите температури и връхлитащото студено и болнаво време, идва и грипът. Най-удачно е да се предпазим от изначалната фаза – заразяването. За тази цел хапвайте по-редовно следните храни
Защо празът е истински дар от природатаЗащо празът е истински дар от природата
26 Януари
С право можем да наречем праза суперхрана. В състава му са включени цели 18 аминокиселини, включително една от най-ценните за организма - цистин. Празът е богат на минерални соли, желязо, фосфор
Кафявата сол е суперполезна и диетичнаКафявата сол е суперполезна и диетична
26 Януари
Уникалната формула на кафявата сол се препоръчва не само заради всички полезни съставки, микроелементи, но и заради бързото усвояване от организма. Кафявата сол е суперполезна и диетична.
Отслабвайте нестандартно и ефективно с тези вкусни съветиОтслабвайте нестандартно и ефективно с тези вкусни съвети
26 Януари
Когато става въпрос за диетата и свалянето на килограми има и по-нестандартни неща, които ще ви помогнат да свалите килограми. Може да не вярвате, но те наистина действат.
Най-полезните зимни храниНай-полезните зимни храни
26 Януари
Зимата е времето от годината, в което върлуват най-много вирусни заболявания и грип. Ето защо днес ви предлагаме списък с няколко достъпни храни, благодарение на които може да повишите имунната защита на организма си.
С какво да се храним преди полет?С какво да се храним преди полет?
23 Януари
Има някои храни и напитки, които ще помогнат да се чувствате добре по време на полет. Вижте кои са те
Изпитвате глад за сладки, кисели и солени храни. Вижте защоИзпитвате глад за сладки, кисели и солени храни. Вижте защо
23 Януари
Повишената необходимост на организма за сол показва, че имате инфекция или възпаление в урогениталната система.
Как да помогнем на красотата и здравето си с кокосово маслоКак да помогнем на красотата и здравето си с кокосово масло
23 Януари
Като мощен антиоксидант и имуностимулатор кокосовото масло намира все повече място в кулинарията, природното здраве, в много диети, а и в козметиката.
Ето защо пиянският глад ви кара да преяждатеЕто защо пиянският глад ви кара да преяждате
23 Януари
Ако не можете да приключите нощта, в която сте си позволили да разпуснете с големи количества алкохол, без да нападнете хладилника в търсене на някакви тестени изделия и някакви хрупкави нездравословни храни, можете да намерите утеха
Многобройните ползи от агнешкото месоМногобройните ползи от агнешкото месо
22 Януари
Редовната консумация на агнешко значително снижава риска от атеросклероза и болести на сърцето. Полза при агнешкото е, че то помага за възстановяването на количеството желязо.
За и Против консумацията на говеждо месоЗа и Против консумацията на говеждо месо
21 Януари
Много хора смятат, че в България не се продава телешко месо, а само говеждо. Това се определя от ЕС с директива, в която пише, че телешко може да има само месо от говеда на възраст до 12 месеца.
Защо и кога да приемаме хранителни добавки?Защо и кога да приемаме хранителни добавки?
19 Януари
Дали хранителните добавки са полезни и доколко са полезни - все още няма отговор, който напълно да потвърждава ползата им.