Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Страничните ефекти на хранатаСтраничните ефекти на храната
14 Юни
Мазните продукти предизвикват пъпки, захарта и оцетът спомагат за растежа на гъбичките и предизвикват кандидоза. Цитрусовите плодове водят до киселини. Разберете още кои храни какви негативи дават на тялото ни
Напитки, подходящи за жегитеНапитки, подходящи за жегите
13 Юни
По време на горещините пийте топъл чай, вода с лимонови резенчета, айран и слабо газирана минерална вода, която предизвиква отделяне на слюнка и утолява жаждата бързо.
Зеле, броколи и карфиол удължават животаЗеле, броколи и карфиол удължават живота
12 Юни
Хората, консумиращи големи количества зеле, броколи и карфиол, живеят по-дълго. Кръстоцветните зеленчуци са богати на витамин С и съдържат редица други полезни за здравето вещества.
Пъпеш за здраве и красотаПъпеш за здраве и красота
11 Юни
1
Зрелият пъпеш има силен аромат и при почукване издава плътен звук. Пъпешът укрепва нервната система, подобрява работата на стомаха и сърцето.
Меню според възрасттаМеню според възрастта
11 Юни
Менюто трябва да се променя с възрастта. На петдесет години от менюто трябва да бъдат изключени лесноусвоимите въглехидрати, които се съдържат в тестените изделия. Здравословно меню според възрастта.
И слабоалкохолните питиета водят до алкохолизъмИ слабоалкохолните питиета водят до алкохолизъм
09 Юни
Нискоалкохолните напитки също имат потенциала да превърнат консуматорите си в алкохолици. Това важи с пълна сила най-вече за нежния пол.
Бананите са перфектната енергийна инжекцияБананите са перфектната енергийна инжекция
07 Юни
За по-малко от час приемът на 1-2 банана може по-добре от всеки друг продукт да зареди организма с необходимите хранителни вещества за пълноценното функциониране на мозъка и тялото.
Киселото мляко спасява от лош дъх на устатаКиселото мляко спасява от лош дъх на устата
06 Юни
1
Само 90 грама кисело мляко на ден са достатъчни, за да се справите с неприятния дъх в устата. Хората, които наблягат на млечният продукт, имат по-ниски нива на сероводород във въздуха, който издишват.
Замразените храни крият рисковеЗамразените храни крият рискове
06 Юни
Замразените полуфабрикати стават все по-популярни, но от какво са произведени те. Купувайки полуфабрикати, обръщайте внимание на: фосфатите, растителните белтъчини и ароматизаторите.
Енергийните напитки правят децата дебелиЕнергийните напитки правят децата дебели
06 Юни
Причината за надебеляването при децата, вследствие на приема на вредните напитки, е факта, че те съдържат екстра калории, които няма как да бъдат изгорени от крехкия детски организъм.
Кивито стопява мазниниКивито стопява мазнини
04 Юни
1
Кивито е един от най-полезните плодове в борбата с болестите. Кивито е по-полезно дори от портокалите, грейпфрутите, мандарините и ябълките по съдържанието на полифеноли.
Сандвичите затрудняват работата на стомахаСандвичите затрудняват работата на стомаха
03 Юни
1
Кои са храните, които не трябва да смесваме? Стомахът се натоварва при смесване на неподходящи храни. Например млечни продукти и яйца, хляб и сирени, хляб и колбаси.
Плюсовете и минусите на тлъстата хранаПлюсовете и минусите на тлъстата храна
02 Юни
Мазнините са необходим компонент за организма. Преди всичко, защото са най-пълноценният източник на енергия. Прекомерното отлагане на масти в организма обаче има пагубен ефект за здравето.