Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 348

PR Публикации

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноЕдна черешка и 4 калории

02 Юни

Елиана Василева

Кое за какво е полезноЗа какво е полезна мътеницата?

31 Май

Admin

Кое за какво е полезноЗа ползата от прясно изцедените фрешове

30 Май

Елиана Василева

Facebook

Любими

Twitter

Сърцето не обича пържена риба

30 Май

Обичате ли пържена риба? Сърцето ви със сигурност не я обича. Жените, които рядко консумират риба имат с 30 процента по-висок риск от развитие на сърдечна недостатъчност.

Филийките с масло не вредят на сърцето

26 Май

Смяташе се, че маслото причинява сърдечно-съдови проблеми заради високото съдържания на наситени мазнини. Вече обаче стана ясно, че високите дози наситени мазнини не причиняват сърдечни удари.

Бадеми и зелени зеленчуци укрепват костите

26 Май

Специалистите препоръчват горещо приема на бадеми и зелени зеленчуци. Някои от обогатените с калций продукти и напитки съдържат много повече калций от млякото.

Магнезий и хранене

25 Май

Липсата на магнезий може да предизвика безпокойство, нервност, раздразнение, постоянна умора и пристъпи на самосъжаление. Храни с магнезий - бобовите култури, жълтъци, риба. Източници на магнезий.

Полезни ли са дреболиите

23 Май

Дреболийките съдържат полезни вещества като желязо и редица витамини, но с консумацията им не бива да се прекалява. Мит е, че дреболийките повишават мъжката потентност.

Вредата от донатите и поничките

23 Май

Донатите и поничките са вредни за децата, защото често съдържат изкуствени консерванти и оцветители и се пържат в стара мазнина. Пригответе сами понички за децата си.

Бадемите помагат за бърз растеж

22 Май

Бадемите се препоръчват за по-бърз растеж на децата, при мигрена и усилена умствена дейност, за по-добро храносмилане и за профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Разрешени и забранени храни за закуска

21 Май

Закусвайте сутрин, ако искате да сте във форма и да не качвате килограми. Избягвайте тестените пържени вкусотии като палачинки и мекици, наблягайте на пълнозърнест хляб, шунка и плодове.

Полезни свойства на прасковите

21 Май

Прасковите подобряват състоянието на нервната система, подобряват настроението, спомагат за доброто храносмилане и чистят организма от шлаки и токсини. Прасковите са идеални за диета.

Хапвайте бели меса за здрав сън

18 Май

Сред най-здравословните ястия преди лягане са белите меса като пиле и риба. Пилешките гърди са изключително здравословно блюдо преди сън.

Лукът се бори срещу напълняването

18 Май

Лукът е полезен за жените, които имат склонност към напълняване. Лукът намалява не само паласките, но и пази от сърдечни заболявания и затлъстяване. Лесна диета с лук.

Мляко на закуска топи тлъстинките

18 Май

Ако нямате навика да пиете мляко на закуска, то по-добре бързо си го създайте. Нова изследване установи, че приемът на мляко сутрин подпомага свалянето на излишните килограми.

Не пийте повече от чаша газирано на ден

15 Май

За здрава сърдечно-съдова система, избягвате газираното. Фосфорната киселина в газираните напитки изчерпва калция в организма. Газираните напитки водят до наднормено тегло.