Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шоколад за децата – след 3 годинкиШоколад за децата – след 3 годинки
19 Септ.
Повечето педиатри са на мнение, че шоколадът не е препоръчителна храна за деца до 3 и дори 5 годинки. Колкото по-късно започне приемът на концентрирани захари, толкова по-добре.
Домати, диня и червен грейпфрут пазят от рак на простатаДомати, диня и червен грейпфрут пазят от рак на простата
18 Септ.
Освен при рак на простата, ликопенът има превантивен ефект и срещу ракови заболявания на белия дроб, стомаха и кожата. Ликопенът е един от най-мощните антиоксиданти.
Как да създадем здравословни хранителни навици у децатаКак да създадем здравословни хранителни навици у децата
18 Септ.
1
Ключът към контрола на теглото и здравето им е да ги научите да ядат, когато са гладните и да спрат, когато вече са се заситили.
Шоколадът има отслабващо действиеШоколадът има отслабващо действие
16 Септ.
2
Ако се допитате до диетолог как да отслабнете, той със сигурност ще ви забрани удоволствието от шоколада. Оказва се обаче, че шоколадът има отслабващо действие.
Полезни продукти, които не са подходящи за възрастни хораПолезни продукти, които не са подходящи за възрастни хора
16 Септ.
Продуктите, които не се препоръчват на възрастните хора, са меките сирена с плесен и сините сирена, суши, майонеза, миди и морски дарове.
Плодове по часовеПлодове по часове
15 Септ.
1
Ябълките се консумират преди обилен обяд или след него. Те предизвикват обилно отделяне на стомашен сок. Гроздето не се препоръчва рано сутрин.
Ползата от чесновия сокПолзата от чесновия сок
15 Септ.
1
Сокът от чесън е полезен при обща слабост, хипертония, атеросклероза, безсъние, ревматизъм. Сокът от лук действа като противогрипно, диуретично и разхлабващо средство.
Тайните на правилното храненеТайните на правилното хранене
14 Септ.
1
Хранете се правилно, не изхвърляйте мазнините от менюто си. Наблягайте на белтъчините в пилешкото и пуешкото месо. Без белтъчини кожата, косата и ноктите ви ще пострадат.
Силата на соковетеСилата на соковете
14 Септ.
1
Сокът от тиква, изпит преди лягане с мед, успокоява нервната система и спомага за добрия сън. Доматеният сок е полезен за мъжкото здраве.
Рибата и ядките в менюто на бременните пазят от алергииРибата и ядките в менюто на бременните пазят от алергии
14 Септ.
Бъдещата майка ще намали риска от възникване на алергия в организма на бебето, ако включи в менюто си повечко мазна риба и различни видове ядки.
Защо да откажем продуктите с пшенично брашноЗащо да откажем продуктите с пшенично брашно
13 Септ.
3
много хора спират брашнените продукти защото знаят, че заради тях се чувстват прекалено уморени. От тестените продукти се пълнее, защото продуктите от брашно задържат влагата в тялото.
Прочистване на организма вкъщиПрочистване на организма вкъщи
12 Септ.
10
За да прочистите червата си, не се хранете в продължение на цял един ден. Прочистването от токсини е полезно и за тези, които искат да се отърват от излишните килограми.
Правилното съчетаване на продуктитеПравилното съчетаване на продуктите
11 Септ.
Не съчетавайте млечни и месни продукти. Не пийте кафе и чай, както и енергийни напитки, докато ядете месо. Навикът да се пие вода по време на хранене вреди на храносмилането.