PR ПубликацииДвор и ГрадинаКакво да сготвяКое за какво е полезноКулинарни НовиниКулинарни СъветиЛюбопитноПразнична ТрапезаХранене и Здраве
Кое за какво е полезноБоровинките са дар от бога
21 Окт.
Елиана Василева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Прясно изцедените сокове могат да са коварниПресно изцедените сокове са приятни и освежаващи напитки. Но те трябва да се консумират с мярка - до 3 чаши на ден. За някои болести фрешовете от плодове и зеленчуци са противопоказни.
20 Окт.
1
Боб и леща ни държат сити за дългоБобовите култури като леща, фасул са в състояние да ни заситят трайно и да не чувстваме глад с часове. Така действат и картофите.
20 Окт.
Въглехидратите са горивото на мозъкаПри недостиг на въглехидрати тялото не е в състояние да гори мазнини по естествен начин. Нисковъглехидратните диети са опасни за здравето - те лишават мозъка и мускулите от естественото им гориво.
20 Окт.
Газираното и полуфабрикатите причиняват ракЗад десетки Е-та в съдържанието на полуфабрикатите, чипсовете и газираните напитки се крие рискът от рак, кожни разстройства, екземи, високо кръвно налягане. Вредата от консервантите.
18 Окт.
4
Храните, които ни зареждат с енергияЗа да сте изпълнени цял ден с енергия е задължителна закуската от пълнозърнести храни. На обяд хапнете салата с риба, а на вечеря пилешко месо.
18 Окт.
Продукти за по-добър сънАко имате проблеми със съня, премахнете храните, които ви отнемат здравословния сън и ги заменете с такива, които го насърчават - бананите, млякото, овесената каша.
17 Окт.
1
Как правилно да съчетаваме млечните продуктиМлечните продукти са важна здравословна храна. Пресните сирена са полезни за бременни жени. Прясното мляко трябва да се третира като храна, а не като напитка.
16 Окт.
1
За газираните напитки и изкуствените оцветителиГазираните напитки са неразделна част от ежедневието ни, но изкуствените багрила не са никак безвредни. Аспартамът може да причини мозъчен тумор.
14 Окт.
Шоколадът ни прави дълголетнициАко хапвате 40 г тъмен шоколад с минимум 70 процента съдържание на какао ще бъдете дълголетници и ще живеете с една година повече.
14 Окт.
Лютите чушки са хит през зиматаЛютите чушки за превантивно средство срещу настинки и простудни заболявания. Пикантният вкус на лютите чушки се дължи на веществото капсаицин. Червените чушки са по-пикантни от зелените.
14 Окт.
1
Червеното вино прибавя 10 години животЧаша вино на ден подобрява поведението на двигателния апарат и физическото състояние на възрастните хора. Виното допринасят за добрата работа на сърцето, предпазва от рак и катаракта.
13 Окт.
1
Джинджифил и люта чушка, за да не боледуватеНай-добрият начин да засилите имунната си система е като подобрите обмяната на веществата. Кои са полезните продукти, които засилват имунитета - чесън, джинджифил, люти чушки и кисело мляко.
11 Окт.
Генномодифициран ориз бори диабетаСъздадоха генномодифициран сорт ориз, изключително ефикасен при лечението на диабет. Той стимулира синтеза на собствен инсулин в задстомашната жлеза, понижавайки по този начин нивата на кръвната захар
11 Окт.
1
Избрано
От категорията
Нашите категории рецепти
30 079
Основни рецепти
15 320
20 781
Други