Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 363
PR ПубликацииPR ПубликацииДвор и ГрадинаДвор и ГрадинаКакво да сготвяКакво да сготвяКое за какво е полезноКое за какво е полезноКулинарни НовиниКулинарни НовиниКулинарни СъветиКулинарни СъветиЛюбопитноЛюбопитноПразнична ТрапезаПразнична ТрапезаХранене и ЗдравеХранене и Здраве
Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Рибните продукти пазят очите ни здравиРибните продукти пазят очите ни здрави
08 Окт.
Рибата и морските дарове защитават очите ни от изсушаване. Съдържащите се в тях омега 3 мастните киселини връщат свежестта. Пийте много вода, намалете алкохола, кафето и безалкохолните напитки
Пет продукта за всеки ден, за да сме здравиПет продукта за всеки ден, за да сме здрави
03 Окт.
Пет са продуктите, които е добре да се консумират всеки ден, за да бъдете здрави през зимата. Това са домати, сьомга, зелени зеленчуци - спанак и зеле, авокадото и млечните продукти.
Диетолози обявиха война на вегетарианствотоДиетолози обявиха война на вегетарианството
03 Окт.
9
Ако не ядете месо, рискувате да получите атрофия на сърдечния мускул. Животинските белтъчини, които съдържат незаменими аминокиселини, помагат за усвояването на растителните белтъчини.
Къри в битката срещу ракаКъри в битката срещу рака
02 Окт.
2
Куркумата в кърито подпомага сесиите по химиотерапия, като унищожава раковите клетки. Куркумата, основната съставна в шафрана, може да се окаже много полезна.
Не прекалявайте със слънчогледовото олиоНе прекалявайте със слънчогледовото олио
02 Окт.
Слънчогледовото олио е навсякъде в ежедневието ни. Слънчогледовите семки помагат на храносмилането. Ако готвите само с олио, може да навредите на имунната система.
Пет вида ядки, които са важни за здраветоПет вида ядки, които са важни за здравето
30 Септ.
4
Консумирайте редовно ядки, за да предпазите сърцето си от болести и да се погрижите за здравето си. Орехите са полезни за вегетарианците, а лешниците подобряват психическото здраве.
Преди два века смятали картофите за билкиПреди два века смятали картофите за билки
30 Септ.
В началото на XIX век картофът е бил слабо известен в много страни. На много места зеленчукът е смятан за вид билка. За какво е полезен картофа. Сокът от картофи помага за прочистване на шлаките.
Хапнете сьомга на вечеря за здрав сънХапнете сьомга на вечеря за здрав сън
29 Септ.
Сьомгата, спанакът, фасулът и нискокалоричният йогурт помагат да заспим по-бързо заради високото съдържание на полезни вещества. Недостатъкът на калций и магнезий може да доведе до безсъние.
Растителните или животинските мазнини са по-полезни?Растителните или животинските мазнини са по-полезни?
26 Септ.
Досега общоприето бе мнението, че растителните мазнини са по-полезни от мазнините с животински произход, каквото е маслото. Това схващане е на път да се окаже напълно погрешно.
Яжте яйца на закуска за по-малък апетитЯжте яйца на закуска за по-малък апетит
25 Септ.
4
Ако ядете яйца на закуска ще намалите количеството на калориите, които ще приемете през деня. Диетолози твърдят, че се отслабва по-бързо с нискокалорийна диета в комбинация с яйца.
Риба пази сърцето от болестиРиба пази сърцето от болести
25 Септ.
Яденето на риба два пъти седмично предотвратява риска от сърдечна недостатъчност и заболявания. Рибата трябва да се консумира с кожата, защото в нея се намират омега 3 мастните киселини.
Пийте бира за здрави костиПийте бира за здрави кости
24 Септ.
Испански учени откриха, че пиенето на бира е полезно за костите. Минимално количество от пивото може да предпази от остеопороза. Пиенето на алкохол може да бъде и полезно.
Шоколадът помага да мислим бързоШоколадът помага да мислим бързо
24 Септ.
1
Шоколадът ни помага да мислим по-бързо, благодарение на веществото флаванол, което се съдържа в какаовите зърна. То подобрява кръвообращението и ускорява мисълта.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Форум

‹›

Нашите категории рецепти