Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 58

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиДоказано: Мазните храни са като наркотик!

23 Ноем.

Петьо Любомиров

Хранене при проблемиСимптоми при липса на литий в организма

16 Ноем.

Вяра Костадинова

Хранене при проблемиХраните, с които да детоксикираме белите дробове

13 Ноем.

Веселина Константинова

Facebook

Любими

Twitter

Принципът на протеиновото допълване

12 Ноем.

Протеиновото допълване се осъществява чрез внимателна комбинация от растителни протеини. При различните протеини ограниченото съдържание на аминокиселини варира.

Лечебни есенни рецепти с черен бъз

07 Ноем.

именно есента е времето, когато трябва да се замислите над въпроса какво можете да приготвите с черен бъз, така че да извлечете максимално целебния ефект от него. Ето защо тук ще Ви покажем няколко лечебни есенни рецепти с това чудо на природата

Излекувайте грипа само с продукти от кухненския шкаф

29 Окт.

За борбата с грипа помагат и продукти, които има във всеки кухненски шкаф. Въпреки че лошото време чука на вратата и грипът ни дебне от всеки ъгъл, има вариант да го преборим само с хранителни продукти, които са ни под ръка

Защитете тялото си с чисто хранене! Ето как

11 Окт.

Вместо да киснете във фитнеса, вижте как лесно може да преобразите тялото си с чисто хранене. То оказва благоприятно влияние на човек на физическо и ментално ниво. С него човек лесно се справя със сезонните болести и дава голяма защита на организма си

Хлябът, който е полезен и при диета

06 Окт.

Нарастващата групата на физически активните и спортуващи хора започва да се застъпва и за богати на хранителна стойност продукти, които позволяват човек правилно да се грижи за себе си. Сред тези продукти не трябва да се пропуска и здравословният хляб.

Болеж регулира кръвното!

01 Окт.

Ако имате проблеми със кръвното си, и то особено през лятото, трябва да знаете как може да го регулирате с отвара от Болеж или червена калина

Какво можем да излекуваме, като ядем сурови плодове и зеленчуци?

30 Септ.

При суровоядството храната се приема в нейния естествен вид, без каквато и да е кулинарна обработка. А ето и какво можем да излекуваме чрез ядене на сурови плодове и зеленчуци

Гликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагети

21 Септ.

Съвременният човек все по-често се обръща към природата и развива инстинкт за търсене на здравословното. Любителите на пастата най-вероятно са забелязали, че от известно време насам наред с белите спагети се предлагат и кафяви.

Как да приготвим компот за диабетици

15 Септ.

Като цяло не е препоръчително да използвате изкуствен подсладител при приготвянето на компоти, тъй като той не подлежи на термична обработка. Добавя се винаги преди приема на компота и то без той да е топлен.

Кажете НЕ на инфаркта с червен лук!

13 Септ.

Лукът без съмнение е сред най-непретенциозните, но пък задължителни за почти всяка гозба зеленчуци. Макар да се използва основно при приготвянето на различни ястия, лековитите му качества са високо ценени и в народната медицина

Как да ядем по 1 кг храна наведнъж и да отслабнем?

12 Септ.

Обратно на добилата невъобразима популярност теория, че разделното хранене води до намаляване на излишните килограми, група български диетолози твърди, че много по-голям ефект при отслабване има балансираното хранене.

Седем храни, които облекчават симптомите на менопаузата

10 Септ.

По време на менопаузата се постарайте да избягвате честа употреба на червено месо, сладки и солени продукти, преработени месни колбаси, алкохол.

Храни, богати на омега-6 мастни киселини

08 Септ.

Омега-6 мастни киселини се отнасят към групата на полиненаситените мастни киселини. Тя не може да бъде произведена от човешкото тяло, следователно трябва да се набави с приеманата храна.