Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 59

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиПринципът на протеиновото допълване

12 Ноем.

Пламена M.

Хранене при проблемиЛечебни есенни рецепти с черен бъз

07 Ноем.

Надежда Недева

Хранене при проблемиИзлекувайте грипа само с продукти от кухненския шкаф

29 Окт.

Veselina

Facebook

Любими

Twitter

Защитете тялото си с чисто хранене! Ето как

11 Окт.

Вместо да киснете във фитнеса, вижте как лесно може да преобразите тялото си с чисто хранене. То оказва благоприятно влияние на човек на физическо и ментално ниво. С него човек лесно се справя със сезонните болести и дава голяма защита на организма си

Хлябът, който е полезен и при диета

06 Окт.

Нарастващата групата на физически активните и спортуващи хора започва да се застъпва и за богати на хранителна стойност продукти, които позволяват човек правилно да се грижи за себе си. Сред тези продукти не трябва да се пропуска и здравословният хляб.

Болеж регулира кръвното!

01 Окт.

Ако имате проблеми със кръвното си, и то особено през лятото, трябва да знаете как може да го регулирате с отвара от Болеж или червена калина

Какво можем да излекуваме, като ядем сурови плодове и зеленчуци?

30 Септ.

При суровоядството храната се приема в нейния естествен вид, без каквато и да е кулинарна обработка. А ето и какво можем да излекуваме чрез ядене на сурови плодове и зеленчуци

Гликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагети

21 Септ.

Съвременният човек все по-често се обръща към природата и развива инстинкт за търсене на здравословното. Любителите на пастата най-вероятно са забелязали, че от известно време насам наред с белите спагети се предлагат и кафяви.

Как да приготвим компот за диабетици

15 Септ.

Като цяло не е препоръчително да използвате изкуствен подсладител при приготвянето на компоти, тъй като той не подлежи на термична обработка. Добавя се винаги преди приема на компота и то без той да е топлен.

Кажете НЕ на инфаркта с червен лук!

13 Септ.

Лукът без съмнение е сред най-непретенциозните, но пък задължителни за почти всяка гозба зеленчуци. Макар да се използва основно при приготвянето на различни ястия, лековитите му качества са високо ценени и в народната медицина

Как да ядем по 1 кг храна наведнъж и да отслабнем?

12 Септ.

Обратно на добилата невъобразима популярност теория, че разделното хранене води до намаляване на излишните килограми, група български диетолози твърди, че много по-голям ефект при отслабване има балансираното хранене.

Седем храни, които облекчават симптомите на менопаузата

10 Септ.

По време на менопаузата се постарайте да избягвате честа употреба на червено месо, сладки и солени продукти, преработени месни колбаси, алкохол.

Храни, богати на омега-6 мастни киселини

08 Септ.

Омега-6 мастни киселини се отнасят към групата на полиненаситените мастни киселини. Тя не може да бъде произведена от човешкото тяло, следователно трябва да се набави с приеманата храна.

Вижте кои храни помагат при ниско кръвно налягане

05 Септ.

босилекът е растение, което помага да се повиши кръвното налягане до нормалните му нива. Около петнадесет листа босилек се измиват старателно и след това. . .

Искате да се предпазите от инфаркт? Яжте по 6 пъти на ден!

01 Септ.

Днес лекарите прекарват голяма част от времето си, казвайки на пациентите да ядат по-малко, а не повече. Това е на път да се промени, след като учени откриха, че храненето поне шест пъти на ден би могло да е тайната за справяне със сърдечните заболявания.