Gotvach.bg»Статии»Хранене и Здраве»Страница 60

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Хранене и Здраве

Хранене при Здравословни Проблеми

Хранителни режими и диети при здравословни проблеми и проблеми със стомаха. Как да се храним, за да бъдем здрави - на какво да наблягаме и какво да избягваме. Ако страдате или имате опасения от определено заболяване, при избора на диета обезателно се посъветвайте със специалист в областта!

Хранене при проблемиЗащитете тялото си с чисто хранене! Ето как

11 Окт.

ВИЛИ-Виолета Матева

Хранене при проблемиХлябът, който е полезен и при диета

06 Окт.

Сия Рибагина

Хранене при проблемиБолеж регулира кръвното!

01 Окт.

Ваня Георгиева

Facebook

Любими

Twitter

Какво можем да излекуваме, като ядем сурови плодове и зеленчуци?

30 Септ.

При суровоядството храната се приема в нейния естествен вид, без каквато и да е кулинарна обработка. А ето и какво можем да излекуваме чрез ядене на сурови плодове и зеленчуци

Гликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагети

21 Септ.

Съвременният човек все по-често се обръща към природата и развива инстинкт за търсене на здравословното. Любителите на пастата най-вероятно са забелязали, че от известно време насам наред с белите спагети се предлагат и кафяви.

Как да приготвим компот за диабетици

15 Септ.

Като цяло не е препоръчително да използвате изкуствен подсладител при приготвянето на компоти, тъй като той не подлежи на термична обработка. Добавя се винаги преди приема на компота и то без той да е топлен.

Кажете НЕ на инфаркта с червен лук!

13 Септ.

Лукът без съмнение е сред най-непретенциозните, но пък задължителни за почти всяка гозба зеленчуци. Макар да се използва основно при приготвянето на различни ястия, лековитите му качества са високо ценени и в народната медицина

Как да ядем по 1 кг храна наведнъж и да отслабнем?

12 Септ.

Обратно на добилата невъобразима популярност теория, че разделното хранене води до намаляване на излишните килограми, група български диетолози твърди, че много по-голям ефект при отслабване има балансираното хранене.

Седем храни, които облекчават симптомите на менопаузата

10 Септ.

По време на менопаузата се постарайте да избягвате честа употреба на червено месо, сладки и солени продукти, преработени месни колбаси, алкохол.

Храни, богати на омега-6 мастни киселини

08 Септ.

Омега-6 мастни киселини се отнасят към групата на полиненаситените мастни киселини. Тя не може да бъде произведена от човешкото тяло, следователно трябва да се набави с приеманата храна.

Вижте кои храни помагат при ниско кръвно налягане

05 Септ.

босилекът е растение, което помага да се повиши кръвното налягане до нормалните му нива. Около петнадесет листа босилек се измиват старателно и след това. . .

Искате да се предпазите от инфаркт? Яжте по 6 пъти на ден!

01 Септ.

Днес лекарите прекарват голяма част от времето си, казвайки на пациентите да ядат по-малко, а не повече. Това е на път да се промени, след като учени откриха, че храненето поне шест пъти на ден би могло да е тайната за справяне със сърдечните заболявания.

Чудо! Вижте как се отслабва с иначе висококалоричните орехи

31 Август

Ореховата ядка наистина съдържа в себе си много калории. В 100 г орехи има около 655 калории, което с изключение на макадамията, нарежда орехите на първо място по калоричност сред ядките. Те обаче подпомагат образуването на мускулите

Сок от пъпеш помага при махмурлук

31 Август

Можете да прибягвате до сока от пъпеш и след усилена тренировка във фитнеса, тъй като напитката е пълна с много витамини и минерали.

Свръхконсумацията на червено месо води до бъбречна недостатъчност

30 Август

За месото важи златното правило, че с него не трябва да се прекалява. Но същевременно любители на месо има и то именно такива, които прекаляват с консумацията му. Най-вече на червено месо. А това определено е вредно за здравето.

Яжте макароните, ориза и картофите студени, за да отслабнете!

29 Август

В последните години въглехидратите си спечелиха лоша слава. Те са избягвани заради здравословни причини и опасения, че водят до увеличаване на теглото. Нови изследвания обаче показват, че не всички въглехидрати са виновни за наднорменото тегло.