Семките са по-полезни суровиКато подлагате слънчогледовите и тиквените семки на термична обработка, унищожавате всички полезни вещества в тях, както и витамините....
Динята – полезна насладаДинята е полезна и заради пигмента ликопен, на който се дължи цвета й, и който предпазва сърцето, намалява холестерола и действа подмладяващо. А семките й са богати на протеини....
Полезни ли са дреболиитеЯстията от дреболии са полезни, но само ако не се прекалява с тях. При подагра те са напълно забранени.
Препоръчва се консумацията на черен дроб да не е повече от два пъти в седмицата, на бъбреци – веднъж седмично....
Полезни ли са туршиитеПолезните качества са заменени с висока концентрация на солеви и киселинни агенти, които спомагат за по-пикантния вкус на тези храни....
Полезни ли са изотоничните напитки?Съображения и ограничения на изотоничните напитки
Въпреки че изотоничните напитки могат да бъдат полезни в определени ситуации, важно е да се признае, че не всеки се нуждае от тях....
Полезни ли са зелените банани?Зелените банани имат полезен ефект върху нивата на кръвната захар
Високите нива на кръвната захар са основен здравословен проблем....
Печените ябълки полезни ли са?Полезни са за образуването на костна тъкан. Имат и благоприятно въздействие върху работата на бъбреците.
Те се препоръчват също така при лица с хипертония....
Полезни ли са сушените кайсииСушените кайсии са полезни при авитаминоза. Те са добро пречистващо и диуретично средство. Редовната консумация на сушени кайсии подобрява кръвообращението....
Полезни ли са кайсиевите ядкиОсвен, че съдържат в себе си много полезни вещества, в ядките на кайсията се наблюдава и коварното присъствие на цианогенния гликозид амигдалин. Амигдалинът в малки дози има доказано противораково действие....
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
Полезни ли са оризовките?Като разгледате списъка им със съставки, на пръв поглед изглеждат много здравословни, защото са направени с ориз или оризово брашно....
Защо тиквените семки са наистина полезни?Поради това семената са полезни за деца, юноши, възрастни хора, които се нуждаят от висококачествени протеинови и енергийни вещества.
Тиквените семена са един от най-добрите източници на цинк....
Полезни ли са рулцата от раци?Те са на принципа на кренвиршите и също като тях вероятно ви изкушават от време на време. Може да хапнете, просто не прекалявайте....
Яйцата полезни ли са за мен?Актуалните все още въпроси за яйцата са свързани с това какви са евентуално техните ползи и не вредят ли повече, отколкото да помагат?...
Полезни ореховкиОтстранете костилките на фурмите, нарежете ги на парчета и ги залейте с водата. Ако вашите фурми са по-сухи, може да се наложи да добавите още вода и да изчакате по-дълго време, за да омекнат....
Полезни ли са маслините Каламата?Това са и главните ползи на маслини Каламата, които ни дава консумацията им:
Полезни мазнини
Както може да предположите, маслините Каламата имат в изобилие от същата здравословна мазнина, която се съдържа в зехтина....
Полезни ли са пекановите орехи?Пекановият орех, наричан още Американски орех е изключително полезен за хората, тъй като притежава редица лечебни свойства....
Семките от пъпеш - за какво са полезни?
Това са 5-те най-добри ползи от семките на динята
Полезни ли са компотите
Полезни ли са зелените домати?
Полезни ли са консервираните храни
Полезни ли са яйцата от пъдпъдъци
Кората на динята - защо е толкова полезна?
