Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Едно авокадо на ден бори лошия холестеролЕдно авокадо на ден бори лошия холестерол
02 Януари
1
Въпреки високите нива на мазнини в плода, учените са установили, че едно авокадо на ден може да намали нивата на лошия холестерол.
Лечебни свойства на киселото млякоЛечебни свойства на киселото мляко
01 Януари
2
Киселото мляко има успокояващо въздействие върху нервната система, поради което е добре да го консумирате ежедневно.
Какао и канела през зимата за здравеКакао и канела през зимата за здраве
30 Дек.
1
Тялото ни се нуждае от малко по-обилна и калорична храна през зимата, за да бъде здраво. Оказва се обаче, че за да поддържа теглото в норма, то търси помощта на какаото и канелата, които се явяват като естествени регулатори.
Мазните храни, които са полезни за холестеролаМазните храни, които са полезни за холестерола
28 Дек.
Когато имате проблеми с високия холестерол, първото, което ще ви забранят лекарите е да консумирате мазни храни. Не всички мазни храни обаче са вредни за вашето здраве.
Кафето в джезве - по-полезно от инстантнотоКафето в джезве - по-полезно от инстантното
28 Дек.
Обикновено за разтворимата напитка се използва кафе с по-лоши качества, а по-голямата част от положителните свойства, които има инстантното кафе, се губят.
Най-здравословната мазнина е конопеното олиоНай-здравословната мазнина е конопеното олио
27 Дек.
Конопеното олио се смята за една от малкото суперхрани. Високата концентрация на омега мастни киселини в конопеното масло има многобройни здравословни ползи за организма.
Синапеното семе ускорява метаболизмаСинапеното семе ускорява метаболизма
20 Дек.
Синапът е от семейството на кръстноцветните растения и може да се смята за роднина на броколите, брюкселското зеле и обикновеното зеле. Селенът в синапа намира широко приложение в борбата с ревматоидния артрит
Бързите храни вляят пагубно на паметтаБързите храни вляят пагубно на паметта
20 Дек.
Постоянното ядене на торти, бисквити и готови храни може да нанесе вреда на ума.
Чудодейна напитка се бори с ракаЧудодейна напитка се бори с рака
18 Дек.
Уникалната напитка, дело на билкар от Китай, се използва за лечението на злокачествени заболявания. Благодарение на нея човек с рак на белите дробове забелязва подобрение в здравословното си състояние
Ползи от конопеното семе и маслоПолзи от конопеното семе и масло
17 Дек.
Конопът отдавана е признат за суперхрана. Конопеното масло значително намалява нивата на лошия холестерол в организма. Семето се препоръчва на хора, които имат сърдечно-съдови заболявания
Защо да консумираме обезмаслено сирене?Защо да консумираме обезмаслено сирене?
16 Дек.
За да се избегне повишеното приемане на мазнини при консумацията на сирене и последващите проблеми като затлъстяване, повишен холестерол и причинените от тях заболявания, специалистите препоръчват употребата на обезмаслено сирене
Полезната алтернатива на вредните храни!Полезната алтернатива на вредните храни!
15 Дек.
Полезното хранене може да е много вкусно, стига да знаете как да замените вредните храни с тяхната полезна алтернатива.