Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вредни храни, които мислим за здравословниВредни храни, които мислим за здравословни
06 Дек.
Все още витаят много митове около храните, които се смятат за суперздравословни. Ето защо днес ще ви запознаем с някои от тях, които всъщност не носят ползи върху човешкия организъм.
Обявиха бадемите за суперхранаОбявиха бадемите за суперхрана
04 Дек.
2
Бадемите бяха обявени за новата суперхрана. Оказва се, че за разлика от другите ядки, те могат да се консумират по всяко време. Хубавото е, че могат да се съчетаят с почти всичко и са изключително вкусни - най-добрата комбинация за една храна.
Всяка чаша мляко увеличава риска от смърт с 15 процентаВсяка чаша мляко увеличава риска от смърт с 15 процента
04 Дек.
7
Всеки знае колко е полезно да се пие мляко. Калцият в него помага на костите ни да станат здрави и силни. Това убеждение обаче може да се окаже напълно погрешно.
Защо трябва да ядем райска ябълка често?Защо трябва да ядем райска ябълка често?
03 Дек.
Райската ябълка е уникален плод, който не всички обичат, но е толкова полезен, че не заслужава да се пренебрегва. В миналото лечителите са я използвали за възстановяване на хора след продължително боледуване.
Вълшебните свойства на инка бериВълшебните свойства на инка бери
03 Дек.
Ако никога не сте имали възможността да опитате този необикновен плод, инка бери, несъмнено трябва да го направите. Инка бери, също познат като физалис, е една от най-вкусните суперхрани, които ще намерите на пазара.
Напълнявате, защото пиете малко вода!Напълнявате, защото пиете малко вода!
02 Дек.
Обезводняването влияе зле на тялото и кожата. Водата играе основна роля във всички процеси в човешкото тяло, включително и в тези на напълняване и отслабване.
Какво да не правим, докато ядемКакво да не правим, докато ядем
02 Дек.
1
Правилното хранене е ключът към това да бъдем здрави, спокойни, успешни и радостни. Храната влияе както върху физическото ни състояние, така и върху ума ни. Живата енергия е разпределена в храната, въздуха и водата.
Белен или небелен сусам да избера?Белен или небелен сусам да избера?
01 Дек.
Видовете сусам са общо дванадесет, но най-популярни сред почитателите на здравословните храни са кафявият, черен и бежов сусам. Той се предлага белен и небелен.
Митове за храносмиланетоМитове за храносмилането
01 Дек.
Митовете относно храносмилането са изключително много. Погрешните схващания са дотолкова разпространени, че повечето хора с лека ръка ги приемат за чиста монета. Повечето от тях са напълно погрешни.
Консумацията на плодове засилва гладаКонсумацията на плодове засилва глада
30 Ноем.
2
Плодовете са добър източник на енергия, защото дават на тялото нужното количество хранителни вещества, а също така го поддържат добре хидратирано.
Осем заместителя на кафето сутринОсем заместителя на кафето сутрин
27 Ноем.
Вместо обичайното сутрешно кафе можете да тонизирате организма си по различен начин, който да е не по-малко ефективен.
Червеното месо увеличава риска от инсулт!Червеното месо увеличава риска от инсулт!
27 Ноем.
Въпреки че е богат източник на протеини, консумацията на червено месо увеличава риска от инсулт, показва експертно проучване, цитирано от Ройтерс