Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Това е закуската, която намалява желанието за вредни храниТова е закуската, която намалява желанието за вредни храни
20 Юни
Ако редовно закусвате определен тип храни, има по-малка вероятност през деня да ви се похапва нещо вредно като чипс или вафла. Така освен че ще топите килограми, и ще се грижите за здравето си.
Виж тези 10 причини да ядеш повече чушки! Струва сиВиж тези 10 причини да ядеш повече чушки! Струва си
19 Юни
По съдържание на витамин С чушките превъзхождат дори лимона и касиса. Да не забравяме обаче, че повечето от аскорбиновата киселина се намира около дръжката, тази част, която изрязваме и изхвърляме при почистването на семките. 2. Витамин С се съчетав
Юдино ухо е гъбата, която ни носи дълголетиеЮдино ухо е гъбата, която ни носи дълголетие
19 Юни
Юдино ухо е суперполезна гъба, която предотвратява желязодефицитната анемия изключително ефективно. В изсушеното си състояние Юдино ухо са богат склад на витамин D. Гъбите Юдино ухо отдавна се използват в азиатска медицина
Храни, които експертите няма да вкусят никогаХрани, които експертите няма да вкусят никога
18 Юни
Но преди да заведете на романтична вечеря някой, когото обичате, е добре да се осведомите кои храни хранителните експерти няма да вкусят никога.
Изненадващите странични ефекти от яденето на диняИзненадващите странични ефекти от яденето на диня
18 Юни
През лятото можем да намерим дини навсякъде! Те са не само вкусни и освежаващи, но и здравословни. Съдържат големи количества витамини А, С и В6 и калий.
Дали пиенето на топла вода е толкова полезно за здравето?Дали пиенето на топла вода е толкова полезно за здравето?
17 Юни
2
Водата е еликсирът на живота. Почти 70 процента от човешкото тяло се състои от вода. Тя хидратира тялото и поддържа органите добре работещи.
Горчицата - любопитна история и невероятни здравословни ползиГорчицата - любопитна история и невероятни здравословни ползи
17 Юни
Семената от горчица имат защитни качества, които устояват на въздействието на отрова върху тялото. Отвара, направено със семената, помага за пречистването на организма.
Сериозните странични ефекти от яденето на бананиСериозните странични ефекти от яденето на банани
16 Юни
Навсякъде по света този сладък, мек и кремообразен плод е известен със своя прекрасен вкус и забележителни ползи за здравето.
Здравословни храни, които са истинска калорийна бомбаЗдравословни храни, които са истинска калорийна бомба
16 Юни
Диетолози и специалисти по хранене непрекъснато тръбят, че когато спазваме диета, е добре да наблегнем на така наречените здравословни храни. Но някои от тях са истинска калорийна бомба.
Ачача - тропически борец за здравеАчача - тропически борец за здраве
15 Юни
Ачача е тропически плод, виреещ в амазонската гора. В Боливия плодът е известен като медена целувка и там се празнува фестивал в негова чест.
Вкусни плодове за красива кожа през лятотоВкусни плодове за красива кожа през лятото
15 Юни
Особено важна роля в грижата за красивия вид на кожата има диетата, която през лятото трябва да включва много свежи плодове и зеленчуци.
Разкошното Маскарпоне - хапвайте го, но с едно наумРазкошното Маскарпоне - хапвайте го, но с едно наум
14 Юни
Изкушаващо със своя вкус, Маскарпонето в големи количества е опасен враг. Консумирано с мярка е истинска наслада.
Защо трябва да си хапвате сом по-често?Защо трябва да си хапвате сом по-често?
14 Юни
Много хора се наслаждават на аромата на сом, но той е много повече от вкусна храна. Включването на хранителната риба във вашата диета ви помага да задоволите нуждите си от протеини и да увеличите приема на витамини и здравословни мазнини и мастни киселини