Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Страница 271

Двор и Градина

Какво да сготвя

Кое за какво е полезно

Кое за какво е полезно

Полезни материали за ползата и вредата на хранителните продукти, подравки, витамини и минерали. Вижте кои продукти за какво са полезни.

Кое за какво е полезноСилата на броколите

20 Септ.

Жана Г.

Кое за какво е полезноБадеми и ябълков сок за мозъчна дейност

18 Септ.

Жана Г.

Кое за какво е полезноЗдравословни ползи от фъстъчено олио

17 Септ.

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Зареждайте тялото си с цинк и селен

17 Септ.

Елементите цинк и селен са важни за имунната система. При надвишаване на дневната им норма обаче могат да я сринат. Цинк и селен се съдържат в стридите и пълнозърнестия хляб.

Хлапетата трябва да ядат пет пъти дневно

15 Септ.

Първокласниците и децата във втори клас трябва да ядат пет пъти на ден, твърдят диетолози. Така се осигурява правилното хранене на малчуганите, които трябва да имат енергия за учене и игра.

Месото и тестените изделия са извор на токсини

14 Септ.

Повечето храни повишават киселинността в стомаха. Най-рискови са месото, тестените изделия, рибата, чаят, кафето и захарта. За да се изчистим от токсините, е нужен прочистващ ден с плодове и зеленчуци.

Суперхрани: приложение на химайска сол

13 Септ.

Вече е доказано – хималайската кристална сол е най-чистата сол, открита до момента на нашата планета. Освен с явните си предимства пред обикновената натриева сол, тя ни радва със ценни минерали и енергия.

Гроздето – плодът на боговете

13 Септ.

Като естествено богат източник на антиоксиданти, гроздето и гроздовият сок са безценни със своята стойност на хранителни вещества. Винопроизводството в древността.

Децата в САЩ поглъщат плашещо много сол

12 Септ.

90 процента от децата в САЩ консумират тревожно много сол. Ако не се обърне внимание сега, след няколко години децата ще умират от преждевременна смърт

Пресни плодове всеки ден срещу болести на сърцето

11 Септ.

Похапването на пресни плодове освен здравословно, е и много полезно за профилактиката на сърдечно–съдовите заболявания, е категоричното заключението на специалистите.

Странични ефекти от консумацията на сьомга и риба тон

11 Септ.

Рибата е една от най-полезните храни и консумацията и е не само препоръчителна, но и задължителна. Но както е с всяко хубаво нещо, тя също носи определени вреди.

Преяждаме, гледайки екшъни

10 Септ.

Когато хората гледат екшън филми, са склонни да изядат два пъти повече снаксове, пуканки и някои лакомства, отколкото хората, които гледат телевизионно интервю.

Соевите продукти сеят рак

10 Септ.

Неприятни последици се забелязват при пациентките, които приемали соя. Извършеният експеримент показва, че соевите продукти могат да забързат развитието на рака и неговото разпространение.

Децата, които не закусват, се разболяват от диабет

09 Септ.

Проучване на няколко лондонски университети стигна до заключението, че децата, които редовно не закусват, по-често се разболяват от диабет тип 2, когато пораснат.

Киселото мляко е враг номер едно на стреса

09 Септ.

Кои са храните, които помагат срещу депресия. Киселото мляко помага при проблеми със съня. То е естествен антидепресант и помага за облекчаване на психическите разстройства.

Дъвчете бавно, за да отслабнете бързо

08 Септ.

Тайната за свалянето на излишните килограми не е в диетата, а в дългото дъвчене. Колкото по-бавно хапвате, толкова повече намалява хормонът на глада – грелин.